День 6. Опасные выходные.

Взвесилась с утра 62,7кг и 2 раза 62,6кг весы показали. Как полезно на ночь то не есть))) и вообще не ужинать))
Состояние нестояния, нос забит, горло болит, и еще о, ужас КД и отсутствие горячей воды дома!
З. бутерброд с творожным сыром и форелькой + кофе с молоком + пудинг нежный+ конфетка = 373 ккал
О. пока не знаю, охота овощей или курочку с помидоркой+ кофе с молоком + 2 жилейные конфетки = 422ккал
Ужин просто царский я се устроила. Весь день я как зомби ЖЕЛАЛА сладкого, КД че скажешь еще. Вот решила ужином организм обдурить дабы не сорваться))) 100гр творога смешала с 2мя ложками простокваши, ложкой клубничного варенья и 2мя печеньками утреннее = 300 ккал
Итого за день: 1095 ккал в коридор уложилась. И полакомилась. Фигово конечно что вечером, но лучше чем мороженое потом схомячить.