Думаю, что пора заканчивать худеть.

В принципе, да, вполне можно сделать перерыв в похудении и перейти в режим поддержания веса+ спорт. А уж когда тело подтянется, тогда и "добить" оставшиеся килограммы. ;)

Я думаю что очень правильное решение! За лето кушай витамины, фрукты, салаты, делай масочки для тела, поддягивай кожу максимально, а осенью продолжишь! Не нужно рисковать, особенно если чувствуешь, что во благо это не будет. Не для того ты худела, чтобы чувствовать себя не красивой.

Ого, 45 кг! Ты монстр, чес слово :)
Я бы тоже отдохнула после такого, организм должен привыкнуть. Иногда бывает вес труднее удержать, чем сбросить, правда? Поэтому, ты ж всё равно трудиться будешь. Удачи тебе!

Как говорят современные молодые люди - респект и уважуха! Я поддерживаю твоё решение, главное сейчас не похудеть, а "зависнуть", потом через некоторое время когда тело привыкнет к весу, опять дерзай! Молодец!!!! Главное "не сойди на встречку", то есть не набери! :spring6-2012:

лето на адаптацию, а потом если будет желание продолжишь))

до 75 скидывай. и уходи на стойкое плавание) тем более летом и так (если не нарушать) можно поддерживать себя и даже малехо скинуть. будет больше пеших прогулок под луной))) фрукты, море, любовь....

Правильное решение! Организм хорошо потрудился. Организм должен отдохнуть! Ты умничка! Мне нравятся твои результаты и мне нравится твой настрой. Без фанатизма, с любовью к себе и уважением к достигнутому. Я бы с удовольствием поместила тебя на доску почёта. А может быть ты уже там? Нужно посмотреть. Гордюсь!

Как и все остальные - поддерживаю! Дай организму отдохнуть, привыкнуть, подтянуть резервы и дальше, если захочешь, можно осенью продолжить. Или вес сам будет медленно уходить, типа 1 кг в месяц, пока организм решит остановиться.

Посмотрела какой ты стала - мммм.... конфетка!!! :loveshower: :happy:

Закрепить и удержать - самое трудное. У тебя получится)
Тем и хорош еще твой возраст, что все негативные последствия твоего скоростного похудения еще можно ликвидировать) Спорт и косметология, пока еще можно обойтись без пластик и операций.Тщательный уход за собой и подкачка мышц - план на ближайшее время.
Ты теперь для многих форумчанок - идеал)) А это ко многому обязывает))
Удачи, Марина. Всё получится)

Маришка отдыхай - заслужила!!! НО! Если только твое решение - не отговорка, для самой себя, не расслабляйся сильно там и нас не бросай!!!

Ты молодчина похудела на много и фото в платьях были замечательные,удержи такой вес и больше нечего и не надо ты и так красотка!!!!!!!!!!!!!! :spring6-2012: :spring6-2012: :spring6-2012: :spring6-2012: :spring6-2012: :spring6-2012: :spring6-2012:

Если тебе стало комфортно в новом весе - это уже много значит. Считаю, что важно найти свою личную норму, а не ориентироваться на общепринятые мерки.

Для кожи это очень правильное решение. Надо дать ей время хорошо сократиться и привыкнуть, а потом можно дальше идти, только я думаю, что с зимы будет лучше опять дальше худеть.

Марин, читаешь мои мысли. Сама того же мнения на данный этап. Поддерживаю.
Ходи в бассейн, старайся кушать правильно еще. Кожа улучшится и продолжишь :spring6-2012:

Я считаю что ты абсолютно права. Какая ты все таки молодчинка!!!!

Маришка,ты умница.Проделала огромную работу над собой,восхищаюсь тобой.
Считаю что ты абсолютно права,нужен перерыв,нужно научиться питаться правильно и без диет,а это тоже не легко.

Привет! Мне кажется, ты правильное решение приняла. Проблемы с обвисшей кожей - это куда более страшное зрелище, чем лишний вес, ИМХО. И поддерживать вес тоже надо научиться, я вот думаю, что это тоже нелёгкий труд. Судя по твоим фото, ты в прекрасной форме! И 45 кг меньше чем за год - ты ПРОСТО ГЕРОЙ!!!