1 марта.

С весной дорогие мои! Пусть она Вам улыбнется сегодня:)
А у нас снег и холодно!
Расскажу что да как кратенько.
Стройнею с хорошим успехом, выхи чуток расслабляюсь ( ну как и все впрочем, чего греха таить :) ), кушаю хорошо, последний прием пищи в 8-30 вечера (ложусь не раньше 12 ночи). Подключила спорт в виде скакалки, эх какое же это блаженство, словами не описать. Это надо слышать как я вечером во дворе скачу, а потом стонущим голосом ааххх какой кайф....Реально она рулит. Мозги прочищаются от нервнопрожиторабочего дня конкретно!!! 500 раз пока. Планирую до конца след. недели 1000 прыгать ( за 1 раз~200 прыжков). Чуть -чуть упров и мне хватает. Ужинаю и за дип/работу. Девочки она так пишется, как по маслу прям. Кайфую от этого . Все оказалось легко. Главное увлечься выключить все, закрыть ...мой мир в описаниях преступлениий, точнее каким образом и способом они раскрываются. Пока научная и теоретическая часть. Скоро к практической приступлю.
Из косяков..у меня до сих пор висят 2 предмета, которые я обязана сдать. Но не желаю этого делать, т.к. не проходила их. Но придется.
Решила все ж отчитываться сюда, а то не знаю сколько калл съедаю, ничего не записываю. А нужен контроль хоть какой то.
А настроение у меня весенне влюбленное. И вообще я вся влюбленная в жизнь:)
Хватит паясничать.
Меню:
З. омлет на слив. масле их 2-х яиц. бутер с сыром и маслом.
П. конфетки, 1 печенька
О. суп куриный с картофелем, хлеб черный с сыром  
П. хлебцы  штук 5 :)
У. творог2 ч.ложки, стакан тана, остатки кур.филе копченного
За день кучи чая и воды, почему конфетки потому что хочу, много думаю да и вообще знаю что от них не поправляюсь я.
Интересно сколько калл? Вечером подсчитаю. Косяк слив. масло много ем. Но зато чую и вижу волосы какие то шелковистые становятся, и кожа приятного цвета, а не серого:)

---

спорт скакалка 700 раз.30 мин. разных упров на улице :) Я жива...замерзла так но кайф....
Выслала дипломку чать науч. руку. Страшнооооооо. Лан все равно перед смертью не надышишься.
Пошла я делать массаж и смотреть Сплетницу :)