Блог КЕЛЛ

Ну вот. я убралась, стираю еще пока...зато почистила аквариум...а это подвиг для меня. И решив не расслабляться, сделала упражнения по Джиллиан...далось все не просто. я в семи потах. Сейчас сижу после душа и прихожу в себя.

Привет, девочки. Сегодня с самого утра. как говорится, не успела проснуться и поругались с мужем. Если честно. Сейчас уже думаю, что оба виноваты и не правы были. Он сказал лишнее. я тоже...и поехало. короче наревелась с утра уже.

Итак отдышалась, немного пришла в себя и решила подвести микроитог. итог первой недели. Ровно неделю назад я зарегистрировалась на этом сайте. ровно неделю назад решила худеть. Что за это неделю произошло. во-первых, я скинула 2,4 кг. Это хороший результат. Буду продолжать дальше.

Сижу вся без рук и ног...отзанималсь я по джилиан сейчас честно как и положено...уже пятый день. И все равно пот ручьем...еле до душа доползаю.

привет всем. Сегодня я пораньше отчитаюсь. отвес был на ура - 500. Супер. Иду к намеченной цели. Из еды сегодня было много чего. но в целом все ок. потому что - шашлыку куриный - 170 гр. кусок рыбы копченной (со вчерашнего вечера хотела) - 60 гр, нектаринчик и черешня. Питье - питье.

Ура...сегодня отвес меня порадовал - 600. Отлично. можно себя похвалить. Питалась я сегодня только в обед. Сделала яичницу с ветчиной...ну очень хотелось на два яйца и 100 ветчины. Съела еще нектаринчиков. Ну и питье конечно. Кроме того. занятия по Джилиан. Вообщим...пока вот так.

Девочки!!!!!!
Мотивация - сильная вещь. классный ролик. правда?

http://www.youtube.com/watch?v=61bS1diNE18

доброго времени суток всем))))

Добрый день всем!

Добрый вечер всем! Решила отвлечься от работы и наконец-то написать отчет за сегодняшний день и плюс немного почитать вас))) Ой. девочки, вчерашнее мое разгулье наказало меня сильно +1.1. Ругайте меня...я вчера себя вечером поедом ела.