2 день

Главные вкладки

Изображение пользователя Olivka26.
сб., 20.08.2011 - 15:35 — Olivka26

Завтрак: несладкий кофе и сухарик
Обед: вареная рыба, салат из вареной капусты на растительном масле
Ужин: вареная говядина и стакан обычного кефира

В целом день прошёл нормально, не скажу, что стало легче, но отступлений не было.
Да ! живот стал уменьшаться, с талии ушёл 1 см ( не много, но начало положено ). А вот бёдра так и стоят на месте.
Надо бы какими-то упражнениями начать заниматься.

Японская диета

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Маматопика.

Маматопика — сб., 20.08.2011 - 17:23

Ну рассмешила! На 2й день хочеш с бедер чегой то убрать, подожди :yazik-215: Сначала личико, шея и вниз, грудь береги, делай упражнения :dance2: , а то размерчик можно сменить, хе, хе. Молодец, не забывай витамины!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Olivka26.

Olivka26 — сб., 20.08.2011 - 18:00

да знаю я насчёт бёдер mosking просто думаю, чтоб они меньше стали, надо плюс к диете ещё и упражнения поделать ))
кстати, вот лицо чуть похудало ( забыла написать )

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer