Японская диета.день 1.

Решилась все-таки)) как то вот так с утра кофе чашечку выпила и решила-а почему бы и нет. Капуста,конечно,без соли, противновато..но ничего) терпимо..думаю: может,можно лимонныый сок в салатик добавлять? как вы думаете?

Не смогла сьесть 2 яйца и чашку салата. Только половину осилила. А вот тоже интересно: можно оставлять на потом,типа полдник? или нет?

В принципе, я думаю,что диетка сносная вполне.
Ем палочками китайскими. с ними процесс поглощения пищи растягивается надолго. :)))

Нравится: 
0

Комментарии


вещь хорошая! У меня на ней мама сидела. Похудела на 10 кг

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

особо хорошего, конечно, нет. И к японцам эта диета отношения не имеет. Просто начинаешь мало есть, и само собой похудеешь...

Насчет японцев я в курсе: общего с тем,что едят японцы, нет ничего. Просто ее придумали в японской клинике-отсюда и название. ;)
А насчет того,что ничего хорошего я бы поспорила. конечно,любая диета-это ограничения. Но если разумно к этому подходить - то вполне, я думаю, замечательная вещь. На японке,например,не рекомендуется часто сидеть: раз в три года-само то. И витамины нужно принимать все-таки, когда на диете сидишь) А то и вправду волосы полезут и ногти испортятся.
И самое интресное, вы говорите-мало есть начинаешь. Я бы не сказаала: я не могу даже доесть порции, которые положено сьедать. :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • HeatherInsep