2 Неделя 1 день

Всем привет!
Сегодня отвес 100 гр. Иду по плану.
Начинаю следующий этап по сбросу очередного лишнего жирка!
Ничего особо не меняю-чуть больше кардио, по питанию-овощи-фрукты, вареное мясо, каши.
Из новостей-чуть я приболела-была у нас 3 дня жара и меня продуло под кондиционером.
Итак план дня:
Зарядка
Завтрак-Замазка+яйцо+ чуть сладкий чай
Ланч-яблоки, чай б/с
Обед-2 сосиски(!!!),хлеб,сыр, огурец,чай
Кардио
Ужин-творог с финиками и курагой, чай
Больничный до пятницы, а мне вроде полегче, и я вот думаю, что в чт.пойду на свой пилатес.
За месяц так привыкла к тренировкам, что меня к концу дня уже начинает плющить,если не потренируюсь!
Странный, но приятный эффект))
Всем хорошего бодрого дня!