Все получиться!!!!!!

Изображение пользователя Kaori.

Приветик, вот и я решилась в очередной раз сесть на диету , перестать жаловаться на свою жизнь, плакаться и комплексовать из –за своих лишних 5-7 кг. В принципе смотря на себя в зеркало при полном марафете, думаю, что не так то мне надо и худеть, но вот приходит весна, лето, пляж и…….ну я думаю продолжать не надо. Только раньше я всю свою сознательную жизнь с лет так 14 старалась похудеть, пробовала и моно диеты, и просто ограничивала себя в любимых булочках, тортиках и особенно в молочном шоколаде…помогало, но только увижу и результат и все начинался ЖОР LaieA_045 . Физкультура и спорт никогда не были моими кумирами, поэтому все время надеялась на диету. Но теперь, когда дело дошло до 63 кг, при моем росте 164 я готова на все, ведь с такими темпами до 70 не далеко, а мне только 19. Вот смотрю какие вы молодцы, держитесь и надеюсь и на вашу поддержку.)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tina kit.

удачи тебе))
мне тоже кг 7 сбросить надо при 165см и 63 кг)
на чем сидишь?

Изображение пользователя Kaori.

Спасибо большое, и тебе тоже удачки, а главное силы воли :wink:
На определенной диете не сижу, так как выдержать трудновато, просто стараюсь есть меньше, отказалась от картошки, мучного и сладостей всевозможных. Ну и разгрузочные дни конечно без них никуда. + пилатес.
Зимою пробовала голодание продержалась 10 дней, похудела на 4 кг сразу чувствовала себя просто отлично легко, но потом сорвалась и все вернулась обратно. Начать заново не хватает силы воли, да и организм не выдержит.
А вообще, эти наши с тобою последние 5-7 кг сбросить самое и самое трудное, но главное не сдаваться!!!!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka