Потоп)

Добрый вечер, девочки! Слежу за вами, читаю, иногда комментирую У меня только закончился переезд, уж простите, совсем некогда было писать. За последний месяц я удивительно "расползлась" в весе, не хочу вставать на весы, ибо ничего хорошего там не увижу и сама знаю. Единственное что радует - джинсы прошлогодние до сих пор мне велики, так что я в любом случае стройнее, чем в 2015м. Но такими темпами я скоро догоню свой не нужный вес за 60кг, при моем росте в 160 это выглядит "не аппетитно", мягко говоря. Потому я не питаю никаких особых иллюзий на счет правильного питания не питаю, просто стараюсь не злоупотреблять не нужными продуктами. Честно говоря ощущение что мой метаболизм сам решает как ему вести себя, то ешь что хочешь и он в норме, даже худеет не смотря на явный диссонанс в питании, то ешь правильно, а бочка растут в свое удовольствие. Будь они не ладны
Хочу поделиться с вами одним простым рецептом, который разнообразит ваше диетическое питание и сможет сильно сэкономить время на кухне. В голову пришло что готовят же рыбку на соли/в соли, почему так не сделать курочку? нашла рецепт, даже не рецепт, а способ приготовления. Очень мне понравился, отличная альтернатива отварному мясу курочки. Запекая тушку целиком таким образом, шкурка сушится в "солевой сауне" и готовится в собственном соку. При этом кроме самой тушки и пол кило соли + духовка не нужно никаких специй. Мало того, курочку достаточно просто помыть, обсушить и положить на соль, запечь 1-1,2часа. ООООчень нежная мякоть, девочки, рекомендую! Ни капли специй/масла и тд и тп.

подробный рецепт тут кому интересно http://www.povarenok.ru/recipes/show/74253/

Вот такой вкусный ужин

И завтрак с ней же

Кстати рецепт китайского соуса, который в баночке, готовлю уже третий раз, за выходные мной и родителями эта баночка съедается моментально, очень вкусный! рекомендую

http://www.povarenok.ru/recipes/show/123728/

На этих выходных у меня потоооооп!!! Мой участок просто утопает, но мама успокаивает что завтра будет воды намного меньше, меня честно говоря пугает такое положение вещей, надо делать дренаж, а это не дешевое удовольствие

Зато после двух дней дождя сегодня был красивейший закат!!!! :happy4:

А вот на прошлых выходных мы оторвались на даче по полной! Так что даже на эти сил нет никуда идти, хотя ждали в гости на шашлычки. Наконец открытие сезона и приезжают мои любимые москвичи в сады а то я тут уже совсем "местной подмосквичкой" стала...

Вот такие дела, девочки! Всем удачи в похудении, до лета совсем чуть-чуть!
Поднапряглись и СРОЧНО постройнели! Я за вами слежу!