Девочки, я вернулась! Надолго!

Доброго дня, девчата! Приветствую всех, кого я и кто меня знает, и тех, с кем не знакомы Давайте дружить, общаться и стройнеть. Те девочки, кто меня знает, скорее всего очень удивятся моей линейке. Да, я вешу именно столько сейчас, но до последнего времени меня это мало волновало. Почему? Не могу сама себе ответить на этот вопрос. Наверное, в голове были другие заботы, вес за год скакнул более чем на 10кг. Возможно это возрастные изменения, возможно стресс, возможно моя неорганизованность в питании и образе жизни (бесконечно в беготне и за рулем). В любом случае, я твердо взялась за себя и планирую вернуть свою стройность во что бы то ни стало. Скажем так, до НГ я должна догнать свою линейку, если получится раньше-будет прекрасно. Подарком за старания станет отпуск в теплые края в январе, если позволят семейные обстоятельства.

По прежнему для меня остается актуальным подсчет калорий, разгрузочные дни и читинг. В прошлый раз мне удалось сбросить 8кг и держать вес без проблем несколько лет. Позавчера у меня была разгрузка на воде, на удивление прошла очень легко и есть не хотелось. Вчера было съедено около 1000ккал, сегодня продолжаю подсчет и стараюсь много ходить. Оптимально - по 10тыс шагов в день, если позволит распорядок рабочего дня.

Немного обо мне, для тех, кто хочет познакомиться Маша, Мне 36 лет, из Москвы, но живу и работаю в Подмосковье, у меня не большой бизнес. Еще увлекаюсь выпечкой тортов на заказ, сейчас уже значительно меньше, чем раньше, нет времени и энтузиазма тоже, "переболела". Обожаю путешествовать, готова последнюю копейку потратить на новые впечатления о новом интересном месте, но работа и домашние заботы часто не пускают. Чуть менее полугода в моей жизни нет мужчины, отношения, которые планировали закончить свадьбой, сломались о груз проблем, непониманий и я ушла. Деток нет, есть любимые племянники. Потому мое сердце свободно, а душа требует свежих мыслей и впечатлений. Для этого начинаю с себя, даю себе шанс на новую счастливую жизнь.
Фото "ДО" я сделала, но покажу только после того, когда будет "ПОСЛЕ"