29/90

Главные вкладки

пт., 07.10.2011 - 06:12 — Женя Андреева

Здравствуйте, девочки! flowers-290.gif
На сегодня отвес 100 гр. .. бабочки вЧера всё по плану было, кроме того, что снова съела побольше хлеба (Ну люблю я pardon ) и не было прыжков.
Ночью проснулась и почувствовала, что горло болит и в организме некая слабость.:-( Встала, налила себе горячего чая с мёдом. потом вспомнила, что у меня есть лекарство от первых признаков простуды в виде порошка - заварила, выпила еле - очень сладко. Но зато сейчас чувствую себя хорошо! happy9

На сегодня
LaieA_045
Завтрак: 2 яблока;
Обед, Ужин: картофельное пюре с огуречным салатом + 2 кус.хлеба.

sportsmen-357
зарядка, упр.для ягодиц, упр.для живота, бег 15 мин., быстрая ходьба - 60 мин., упр.для груди, пресс - 25 раз, обруч - утром и вечером по 5 мин..

Всем хорошего дня! d_sunny


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Katti-mama.

Katti-mama — пт., 07.10.2011 - 09:10

Не болей!!!
И удачи!!! )))))

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Женя Андреева — пт., 07.10.2011 - 09:45

Спасибочки!=)


Изображение пользователя Юльчита.

Юльчита — пт., 07.10.2011 - 09:54

Привет Женечка! Ты давай не болей! Мы при первых признаках простуды пьем афлубин в каплях, очень хорошо помогает и не сладкий. Выздоравливай!

Женя Андреева — пт., 07.10.2011 - 10:15

Да вот чувствую, что борется организм с вирусом! Пью чаёк горячий с лимоном и мёдом - уверена, что простуда будет уничтожена, не начавшись! girl_wink Спасибо, Юля! flowers-290.gif


Изображение пользователя эксленка.

эксленка — пт., 07.10.2011 - 10:25

О лёд тронулся))))))))


Диеты на www.nadietah.ru

Женя Андреева — пт., 07.10.2011 - 10:29

Какой лёд?


Изображение пользователя эксленка.

эксленка — пт., 07.10.2011 - 15:14

эть я про вес имела ввиду)


Диеты на www.nadietah.ru

Женя Андреева — пт., 07.10.2011 - 15:57

Так он у меня и не стоял=)


Vens — пт., 07.10.2011 - 13:11

а я бы на время болезни(не дай Боже,но если дальше пойдет) с диетой легонько тормознула. боевой дух и позитивный настрой нисколько сбить не пытаюсь,просто сама вот сейчас простыла,порошочка выпила,подумала что ай фигня пройдет и продолжала дальше в том же темпе учиться и диетировать,ну и заработала упадок сил себе на радость-натурально убитое состояние полное апатии,слабости,и пофигизма к миру насущнему с температурой 35.5.поэтому лучше поаккуратней-организм он штука мудрая,и в такие моменты требует бережного отношения.удачи,и обязательно выздоравливай!)

Женя Андреева — пт., 07.10.2011 - 15:59

Спасибо! Да я и так стараюсь особо в еде себя не ограничивать.. Сегодня жую больше фруктов, пью чай с мёдом.:-)


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • gogodancer
  • June
  • Robertwa