54/90

Главные вкладки

вт., 01.11.2011 - 06:29 — Женя Андреева

Всем привет! бабочки бабочки бабочки
Девочки, спасибо за советы вчерашние! flowers-290.gif Постараюсь им следовать по возможности. curtsey
После фруктово-овощного дня, прошедшего без нарушений, отвес всего 300 гр.. Странно, обычно в 2 раза больше.
Вновь прошло 9 дней, и у меня разгрузка по идее... Но решила её не проводить - 2 дня (не хочу личный график нарушать) буду кушать мясные продукты LaieA_045 Так что меню такое LaieA_045
ранним утром выпила кофе;
на завтрак съела два банана;
и уже хочу есть :crazy: неужели Жора решил навестить? Через полчаса (к часам 11-ти) сгрызу яблочко;
в обед будет куриный бульон+ 1-2 вареных яйца+ 1-2 кус.зернового хлеба+ тушеная капуста;
на ужин тоже самое, что в обед, но меньше

спорт sportsmen-357
бег, быстрая ходьба :dance2: , каланнетика, упр.для груди, обруч, присядания и, наверно, вечером еще растяжка будет. tease
Надо подумать еще по поводу процедур... А-то кожа сухая+целлюлит+растяжки.. Короче, бррр...

Успешного дня, девчонки! girl_wink

Раздельное питание


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — вт., 01.11.2011 - 07:48

жень привет. нормальный отвес. и где кура в курином бульоне?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Женя Андреева — вт., 01.11.2011 - 08:25

Привет. она на завтра:-) не выброшу же mosking


Изображение пользователя IriaN.

IriaN — вт., 01.11.2011 - 08:29

это ты жир решила есть??????????swoon


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Женя Андреева — вт., 01.11.2011 - 11:11

Ир, да с чего в бульоне, сваренном на куриной грудке, будет много жира? Не преувеличивай. А совсем без жидкого я зачахну


Изображение пользователя IriaN.

IriaN — вт., 01.11.2011 - 11:14

надеюсь овощи есть?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Женя Андреева — вт., 01.11.2011 - 12:11

Капуста тушеная.


Изображение пользователя леночка111.

леночка111 — вт., 01.11.2011 - 10:03

d_sunny чем ниже вес тем тяжелее он сбрасывается,а у тебя за день 300гр.это хорошо.Хорошего дня!!!!!

Женя Андреева — вт., 01.11.2011 - 11:09

привет, Лена. Просто привыкла к большим отвесам после витаминного дня, а тут... pardon Ну да ладно, я и так довольна:-) И тебе хорошего дня! d_sunny


Изображение пользователя Юльчита.

Юльчита — вт., 01.11.2011 - 12:25

С отвесиком Женя! цветочки цветочки цветочки flowers-290.gif

Женя Андреева — вт., 01.11.2011 - 13:03

Спасибо, Юля! :flowers2011-6:


Златовласка1 — вт., 01.11.2011 - 21:22

привет сибирячкам,я из новосиба.держись зима это дело такое.хорошие у тебя результаты

Златовласка1 — вт., 01.11.2011 - 21:22

привет сибирячкам,я из новосиба.держись зима это дело такое.хорошие у тебя результаты

Женя Андреева — ср., 02.11.2011 - 05:00

Привет!=) Спасибо, постараюсь


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer