10 апреля.Вижу прогресс!

Итак вот уже почти месяц я не ем сладкое,булочки,конфетки,сахар,шоколад и все прочее,от чего не могла раньше оторваться.
И только сейчас я увидела на весах,что мой вес сдвинулся!За месяц ушло -1,5 кг.Это очень мало...(((Но хоть немного он сдвинулся,а то я уже начала думать,что нет никакого толку в этом моем посте!
Тут была в у мамы в гостях.Она совсем недавно очень хорошо похудела.
Какая то ее знакомая написала ей диету,которой сама придерживалась.
Принципы этой диеты основаны на дробном раздельном питании.
То есть надо кушать каждые 2 часа,но что то одно.Если это мясо,то только мясо и больше ничего,если яйцо-то яйцо.И нужно кушать за раз не более 200гр. пищи.Если кушать больше,то все остальное просто не усвоится организмом и просто выйдет обратно или отложиться в виде жира на боках,животе и ногах.Как говориться нужно питать организм,а не работать на туалет))))))
Мама на ней сидела где то неделю,или дней 10,и схуднула на 3,5кг.
Вот я глядя на нее думаю,что тоже надо так попробовать.Но с моими парами,которые длятся черт знает сколько времени,не получается есть четко каждые 2 часа.Все равно немного сдвигаться будет график.
Но я все же попробую.