Всем привет! Прошел уже месяц с тех пор как я начала заниматься собой и питаться дробно каждые 3 часа. Сегодня я наконец-то увидела результат своей работы!
Вес у меня снизился всего лишь на 2,5 кг. Зато обьемы ушли,и это заметно! В талии ушло 5 см,в бедрах 3 см. Грудь осталась без изменений, что меня радует, поскольку грудь всегда худеет самой первой
Мой вес снова за 84 кг,что следовало ожидать после загульных выходных.
На цифру 83 кг вообще уже махнула рукой, так как свадьба уже в эту пятницу.
Ааа...нихай и так сойдет))) Купила себе красивое длинное платье лимонного цвета, ну и чтобы не были видны все мои бугорки и волны,купила еще утягивающие высокие трусики,чтобы на фотках выглядеть типа "похудевшей"))))
Ура!!! Наконец - то я увидела прогресс!!
Весы показали 83,1 кг!!! :jump1:
Я очень рада, что мои труды имеют хоть какой - то смысл. Хотя застой веса в течении 5 дней меня очень сильно достал!
Видимо, при дробном питании в малых количествах вес уходит не так быстро, как на определенной диете. Но наверное это лучше, чем резко сбрасывать вес. Он потом так же быстро возвращается.
Вот уже вторая неделя правильного питания. А вес колеблется от 84 до 85 кг. Ниже опускаться не хочет!
Ем как положено,дробно,маленькими порциями, через каждые 2,5 - 3 часа.
Пашу на 2 работах - детский сад и репетиторство.
Хотела похудеть к свадьбе лучшей подруги хотя бы до 83 кг. Но мой организм категорически отказывается это делать.
Сегодня уже 4 день моей борьбы с перееданием, лишним весом и желудком.
С понедельника, как и планировала, начала питаться дробно, каждые 3 часа маленькими порциями.
Так же отказалась от питания в детском саду - кормили там не плохо, но давали слишком много, и половину приходилось выбрасывать. Поэтому решила вовсе отказаться от обеда.
Новые комментарии