События этого года...... или "как разочароваться в жизни за 5 минут"

Всем добрый вечер!

Долго я отсутствовала на сайте и многое произошло в жизни за это время.

Но самое важное и ужасное произошло непосредственно в этом 2016 году.

1) Я начала полноценно работать в детскому саду с января. Зарплата у меня хорошая, что не может не радовать. Только вот начальница - методист - истерчика и хамло. Переваливает свою работу на других, не захочешь делать, сразу бежит заведующей жаловаться, а та соответственно, нам потом высказывает; а так же она позволяет себе орать на меня. Так что плюсов в этой работе только 2 - зарплата и работа по профессии. В остальном же сплошные минусы.

2) В мае умер мой дедушка. Квартира, в которой мы живем, принадлежала ему, и теперь началась дележка. Неизвестно, что будет теперь с нами. Возможно, нам придется съехать, пожить немного у бабушки или мамы, чтобы подкопить денег и взять ипотеку. Так что и здесь плюсов нет никаких, одни минусы.

3) Ну и третье событие самое важное и в то же время ужасное - это беременность, о которой я узнала 9 мая (на 4 неделе), а на 9 неделе я потеряла ребенка. До сих пор я не могу отойти от этой потери, ведь мы с мужем шли к этому 4 года!!!!!
Была на приеме у своего врача, она меня конечно немного успокоила. Сказала, что то, что мне уже удалось забеременеть - уже большой прогресс! Дальше мне будет забеременеть гораздо проще. Главное - это дать организму за 3 месяца восстановиться, подлечиться. А осенью можно будет снова начать подготовку к беременности.
Еще до беременности я начала проходить обследования, на которых выяснилось, что у меня есть полип, он возник на фоне гормонов - высокий пролактин + низкий прогестерон, а так же были обнаружены кисты на щитовидной железе и маленькое отклонение от нормы сахара в крови. Мне прописали диету - убрать полностью из рациона сахар, сладости, сладкие мучные изделия.

После выкидыша я честно говоря винила во всем свою работу, поскольку эмбрион замер еще на 7 неделе, а в это время меня очень сильно загоняли и я очень сильно нервничала. Но врач мне объяснила, что из за стресса эмбрион не мог перестать развиваться,и что причина не в работе. Сейчас остается только ждать результата гистологии эмбриона - по ним можно будет точно сказать, почему погиб плод.

Сейчас же я хочу сесть на диету, чтобы снизить свою массу тела. Во время беременности и после выкидыша я немного скинула вес без каких либо усилий. На данный момент вешу 85,3 кг. Хочу сбросить до НГ 6 кг, чтобы весить 80кг.
Думаю попробовать питаться дробно и маленькими порциями - каждые 3 часа. Но не уверенна, что с моей работой это всегда будет осуществимо.

Рада буду всем вашим советам, касаемо питания. Пишите свои советы. Мне сейчас это действительно необходимо!

Хорошего вечера и пусть все у вас будет хорошо!