Всем привет.Иду по графику,как положено.Обошла сегодня весь центр Екатеринбурга пешкодралом час с лишним протопала.
Итак мой день прошел по плану.Ничего лишнего я не съела,ну не считая кусочка пирога.Выпила воды чуть больше литра,приучаю себя пить воду.Раньше больше стакана воды в день не пила.
Завтрак:9.40
-сырок с изюмом,разведенный молоком
-цикорий с молоком(с экстрактом женьшеня)
ужин: как и обещала в 20.00
-3 ст.л. риса
-3 ст.л. тушеной печени в сметане
-чай черный без сахара 0,25
-100 гр. пирога с рыбой и рисом.
Завтра постараюсь не жрать всякую хрень типа пироженок булочек и т.д.
Вот уже месяц мой муж нет нет да вспомнит про салон эротического массажа,про который ему рассказывали его друзья(как всегда в ярких красках,с преувеличением).Вообщем бредить он им начинает уже.
Вот уже месяц мой муж нет нет да вспомнит про салон эротического массажа,про который ему рассказывали его друзья(как всегда в ярких красках,с преувеличением).Вообщем бредить он им начинает уже.
С завтрашнего дня сажусь на 20-дневную диету.Я уже однажды начинала ее,но потом серьезно заболела и пришлось ее прервать.Итак впереди 2 голодных дня.Будем стараться)
На весы давно не вставала,так что вес свой не знаю.Вернее знаю примерно где то 79,может 80.
Вспомнилась тут мне диета Любимая,на которой я выдержала неделю почти без нарушений.И вот думаю,может повторить?
Правда отвес был ну очень маленький тогда.Всего лишь 1 кг.Но зато она мне ЖКТ хорошо прочистила.Вообщем попробую с начала недели.А там как попрет как говорится.
Уже давно не взвешивалась.Поэтому вес не скажу.
Сегодня наконец то попала в свой любимый магазин "Золотое яблоко".
Купила себе офигенный антицеллюлитный скраб для тела,сейчас его опробовала-дерет хорошо,аж до костей щипет))))Но зато и результат я думаю не заставит себя ждать!Еще купила себе 3 вида глин для обертываний-черную,голубую и розовую.
Давно я к вам не заходила,девочки!
Дни просто сумасшедшие.По учебе завалы,которые приходиться ежедневно разгребать.Дома появляюсь под вечер.Сил нет ни на что,лишь бы только до кровати доползти.А НЕТ ЖЕ,еще же надо заниматься по фортепиано,вот и приходиться на последнем издыхании что то делать,играть,учить.
Как вернуть силы,энергию где взять???Не знаю.
Теперь мне намного лучше.Но ем я по прежнему мало,всего 1 раз за день нормально плотно поем,а остальное время почти не ем ничего.Только фруктиками перекусываю,так как остального мне ну совсем не хочется.
Вес мой увеличился с 77 до 78 кг.Но как это ни странно,джинсы которые еще вчера были мне впритык,сегодня весь день с меня сваливаются.
Всем привет!Вот наконец то выгнала мужа из за компьютера и зашла к вам,мои дорогие)
Болезнь моя постепенно проходит,но сильных улучшений я пока не вижу,хотя антибиотики пью уже 2 дня.Желудок по прежнему не хочет нормально работать.Стул стал получше,но опять же из за желудка пища переваривается видимо плохо.
Сегодня съездили с мужем в город,купили себе по обновке.Ему пару джинс и мне тоже)
Новые комментарии