Подготовка к диете

Морально и физически готовлюсь к диете Протасова, которую я начинаю в понедельник. Пока ем полезные продукты, которые на ней будут запрещены - креветки, протеиновые батончики, фрукты. Креветки, конечно, можно будет уже с третьей недели (вместо мяса), но их так хочется всегда.
Главное - это запомнить, что если и пойдет тяга к фруктам, то это больше психологическое (мол, если нельзя, то я точно хочу!), чем физиологическое. Вот сейчас у меня полон холодильник фруктов - арбузы, яблоки, груши. Я уже неделю подумываю о том, что надо бы из доесть. А не тянет! И не поверите, на что тянет. Тянет как раз на рацион протасовки. Поэтому, я надеюсь, она пойдет легко.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire