- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Подготовка к диете
Главные вкладки
сб., 27.08.2011 - 15:16 — Grata
Морально и физически готовлюсь к диете Протасова, которую я начинаю в понедельник. Пока ем полезные продукты, которые на ней будут запрещены - креветки, протеиновые батончики, фрукты. Креветки, конечно, можно будет уже с третьей недели (вместо мяса), но их так хочется всегда.
Главное - это запомнить, что если и пойдет тяга к фруктам, то это больше психологическое (мол, если нельзя, то я точно хочу!), чем физиологическое. Вот сейчас у меня полон холодильник фруктов - арбузы, яблоки, груши. Я уже неделю подумываю о том, что надо бы из доесть. А не тянет! И не поверите, на что тянет. Тянет как раз на рацион протасовки. Поэтому, я надеюсь, она пойдет легко.
Нравится:
- Блог Grata
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии