С чего начать?

:) сегодня дала себе слово не есть вечером)))))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

не налопаться завтра утром...)))

}:) Утром есть все - таки не так хочется, как вечером!

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

это я к тому, что не есть вечером для похудения не так уж и важно...
Похудение - это философия...

Нет!Не есть вечером это главный залог успеха!Некоторые даже советуют не есть вечером и похудеешь(на собственном опыте)

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

Тоже на собственном опыте!))))

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

нам меряться... Весовые категории разные...

и за сколько ты 30 кг сбросила?

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

Ну тебе тогда совсем немного осталось ждать.А что за диета?

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

жирного и сладкого, полчаса спорта в день - все... :)

:jawdrop: И что так быстро сбрасывается!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
:jawdrop: :jawdrop: :jawdrop: :jawdrop: :jawdrop: :jawdrop: :jawdro
p: :jawdrop: :jawdrop:

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

Полгода - это срок, по-моему... Психологически сложно, хочется скорее...

;) Нельзя быстрее,сразу же все назад наберешь.А ты только представь,что уже месяца через 4 ты достигнишь цели :) К Новому Году успеешь!Главное не сорваться!

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

Как раз к новому году и планирую... Не важно, получится или нет, я же никуда не спешу.

Тише едешь дальше будешь,а это самое главное,не правда ли ;)

У меня раньше был такой же первоначальный вес, стимула не было худеть, кушала всё.. Потом взяла себя в руки, просто дала себе слово, что ем всё, но по чуть -чуть и ничего на ночь-сработало - 10 кг.. А потом вышла замуж, появился стимул и ещё -7кг...Несмотря на большую склонность к полноте не набрала много.)))) Надеюсь и дальше буду держаться, только вот скину набранные и хотелось бы ещё немного для большей уверенности в себе!!!! У меня как назло всё откладывается на бёдрах, верх маленький, а низ -ну просто не могу на него смотреть(((

съела 2 огурца и чай с ложечкой мёда))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Bri
  • estonianyorkshire
  • gogodancer
  • Белочка