- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
С чего начать?
Главные вкладки
вс., 13.07.2008 - 22:14 — Басёна
:) сегодня дала себе слово не есть вечером)))))
Нравится:
- Блог Басёна
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Главное
не налопаться завтра утром...)))
}:) Обычно
}:) Утром есть все - таки не так хочется, как вечером!
Да,
это я к тому, что не есть вечером для похудения не так уж и важно...

Похудение - это философия...
Нет
Нет!Не есть вечером это главный залог успеха!Некоторые даже советуют не есть вечером и похудеешь(на собственном опыте)
Чистое заблуждение!
Тоже на собственном опыте!))))
смотри сколько мне осталось
Глупо как-то
нам меряться... Весовые категории разные...

И
и за сколько ты 30 кг сбросила?
За полгода
Ну
Ну тебе тогда совсем немного осталось ждать.А что за диета?
Минимум
жирного и сладкого, полчаса спорта в день - все... :)
И
:jawdrop: И что так быстро сбрасывается!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
:jawdrop: :jawdrop: :jawdrop: :jawdrop: :jawdrop: :jawdrop: :jawdro
p: :jawdrop: :jawdrop:
Может, и быстро
Полгода - это срок, по-моему... Психологически сложно, хочется скорее...

нельзя
;) Нельзя быстрее,сразу же все назад наберешь.А ты только представь,что уже месяца через 4 ты достигнишь цели :) К Новому Году успеешь!Главное не сорваться!
Знаю
Знаю
Как раз к новому году и планирую... Не важно, получится или нет, я же никуда не спешу.

т
Тише едешь дальше будешь,а это самое главное,не правда ли ;)
)))
У меня раньше был такой же первоначальный вес, стимула не было худеть, кушала всё.. Потом взяла себя в руки, просто дала себе слово, что ем всё, но по чуть -чуть и ничего на ночь-сработало - 10 кг.. А потом вышла замуж, появился стимул и ещё -7кг...Несмотря на большую склонность к полноте не набрала много.)))) Надеюсь и дальше буду держаться, только вот скину набранные и хотелось бы ещё немного для большей уверенности в себе!!!! У меня как назло всё откладывается на бёдрах, верх маленький, а низ -ну просто не могу на него смотреть(((
ну совсем не есть -тяжело!!!
съела 2 огурца и чай с ложечкой мёда))))