Я здесь - и это суровая необходимость.

Главные вкладки

чт., 01.09.2011 - 01:10 — Улыбочка

Не буду многословной. Я - Лена, и я - огромное бесформенное существо. Однако мне есть чем гордиться - я потеряла за август семь кг с копейками. Моё оружие - это подсчёт калорийи физическая активность. Для дополнительной стимуляции - сундучки "Худеем за неделю". Я готова к бою.

Познакомимся

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — чт., 01.09.2011 - 06:36

лена привет tab_welcome.  может лучше убрать набор химический в пакетиках и заменить на нормальную пищу?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Улыбочка — чт., 01.09.2011 - 09:06

Привет. Ой, не знаю. Я сделала ставку на подсчет калорий, поэтому эти пакетики для меня - хорошее подспорье в случае цейтнота. Удобно и вкусно. Я не питаюсь ими постоянно. Двигаюсь в сторону сбалансированного питания, но медленно :blush2:

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — чт., 01.09.2011 - 09:11

а мне они не понравились, собенно гречка


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Улыбочка — чт., 01.09.2011 - 09:16

Там не всё вкусно, согласна. Мне Средиземноморское меню нравится.

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — чт., 01.09.2011 - 09:21

а мне их химические кисели нрававится, хоть и сахара там не мерено


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Улыбочка — чт., 01.09.2011 - 09:32

Вот ещё один для меня плюс, кстати. Сахар.Я начинаю молча помирать,когда отказываюсь от сладкого. С диеты Протасова из-за этого сорвалась. А так мне эти сладкие напитки душу греют - особенно капуччино... girl_in_love

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — чт., 01.09.2011 - 09:51

а в сп можно, когда ну очень приперло, 1-2 зефиринки или 3-4 кус горького шоколадаparty


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — чт., 01.09.2011 - 10:14

Ненавижу зефир!
за всю жизнь съела 1,5штучки..........
Зато! теперь готова расстаться с лучшими туфлями за пару штучек laughter2

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — чт., 01.09.2011 - 10:36

girl_haha


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Улыбочка — чт., 01.09.2011 - 10:45

И я ненавижу. А ещё пастилу и мармелад. girl_mad

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — чт., 01.09.2011 - 09:16

Я тоже их ела.... когда училась и жила в общаге (кто там жил, поймет НАСКОЛЬКО ЭТО УДОБНО!!)
разбавляла фруктами и класс :happy:
и гречка мне нравилась LaieA_045
но я ваааще не избалована в пищевом направлении.......

Улыбочка — чт., 01.09.2011 - 09:25

Привет. Меня бы в общаге убили, наверное. Это ж я не скидывалась бы на еду, получается... mosking Насчет удобства-согласна. Когда что-нибудь вкусное и неполезное мужу готовлю - ем пакетики, чтобы не соблазниться. Себе-то лень готовить, естественно. girl_mad

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — чт., 01.09.2011 - 09:30

сп это не диета, а образ жизни. тк вначале мы ограничиваем потребление быстро усвояемых углеводов, а потом можно пытаться ввести  лакомства( но не делать из них основную пищу)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Улыбочка — чт., 01.09.2011 - 09:36

Я стараюсь, честно-честно. :wink:

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — чт., 01.09.2011 - 09:53

молодец. я уже привыкла кушать по часам, хоть и кушаю так с мая. теперь организм сам напоминает про чредной прием ищи


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — чт., 01.09.2011 - 09:35

Не знаю... мы не складывались на еду.... да и потом, там завтракали пивом, обедали дошираком и ужинали дешевыми котейлями и коньяком....
я бы на такой диете ласты сразу склеила!
учитывая, что я не употребляю спиртное и не ем куксу laughter2
к тому же у меня тогда цели были другие - я шопоголизмом заболела :wink: денежки на другое тратила...

Улыбочка — чт., 01.09.2011 - 09:39

Я уже после замужества располнела, от спокойной жизни, видимо. В общаге-то ещё ничего была... :cray:

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — чт., 01.09.2011 - 09:43

Не грусти!
Главное - вовремя себя понять. Значит твое время пришло сейчас.
Я вот уже скинула 29кг и сейчас сделаю это еще раз!
я точно знаю что смогу. Потому что для меня сейчас - это смысл жизни.

julia_less — чт., 01.09.2011 - 09:52

Удачи тебе=)))))))))

Улыбочка — чт., 01.09.2011 - 09:55

preved Спасибище!

Аннушка из Саратова — чт., 01.09.2011 - 10:55

Привет Лена. Добро пожаловать к нам! Здесь очень классно, весело и полезно.А главное тут огромный стимул. Вместе у нас точно все получится girl_wink
Я на диете с 15 августа, за первые две недели сбросила 5 кг, потом чуть чуть сорвалась и почти опять столько же набрала girl_crazy LaieA_045 Вот теперь, с 1 сентября решила строго настрого все соблюдать и не поддаваться соблазнам!
У тебя очень хороший результат!!!! Расскажи поподробнее как ты питаешься и сколько ккал в день потребляешь. А еще я не совсем поняла что такое "Сундучки" pardon

Улыбочка — чт., 01.09.2011 - 11:03

Привет! preved Сундучки продаются в аптеках и крупных магазинах,называются "Худеем за неделю". Там еда на 5 дней для заваривания кипятком. Все калории сосчитаны,можно добавлять ещё продукты. (на день 500 калорий в среднем в сундучке + прибавляешь по желанию). Сейчас я стараюсь укладываться в1000-1300 калорий. В дни,когда занимаюсь спортом (обычная гимнастика, по полчаса), съедаю 1500 калорий или чуть больше.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Золотце
  • Темнота. Подвал ада
  • Selenna
  • zulenka