Ха-ха-ха)))девочки, я нашла самый верный способ не жрать на ночь, даже если очень хочется))))

В общем, пол года назад я все таки решилась поставить себе брекеты, сейчас уже почти завершающий этап. Сегодня сходила к стоматологу и она дала мне резинки на зубы. В общем, суть этих резинок заключается в том, что на ночь нужно цеплять их за верхние и нижние брекеты, чтобы верхняя и нижняя челюсь были как можно ближе друг к другу))) Сейчас пришла домой, надела резинку и рот просто не открывается)))) Так долго страдала от того, что не могу себя заставить не жрать на ночь и вот тебе раз, стоматолог подсказал самый эффективный способ)))))