Двадцать восьмой день. Настроение :)

Изображение пользователя Объятти.

Да да да, настроение такое хорошее, что я готова танцевать!!! Началось всё с того, что утром я увидела отвес 400гр. Осталось всего 100гр. до минимума. Ставлю себе цель на этой неделе увидеть 64 (с хвостиком). А до 26 марта ровно 64.0, а лучше 63.
Глицин мне помогает, апатия прошла! Да и отдохнула я за выходные, полезного не сделала ни-хе-ра. girl_crazy Только вчера вечером нашла информацию про туалеты, девчонки наши снимали видео-сюжет. laughter2 Кстати, завтра выложат на тут.бае мой ролик про сказки и тогда я вам скину ссылку, как обещала. :)
Сегодня у меня болят мышцы ног, пресса и ягодицы... Позанималась вчера в тренажёрке на славу! Сегодня отдыхаю.
Утром сходила в душик, попробовала свой новый перцовый бальзам для волос "Сто рецептов красоты". Вдруг на самом деле волосы укрепляет, и они будут быстрее расти?! Понравился парфюмированный гель для душа от Markell... Вечером поехала с мч и купила такой же лосьон для тела и гель для умывания. Блаженство. Мы гуляли и зашли в Мак. :p Себе взяла чай и тырила у него картофель фри.

Сегодняшний рацион:
(11:15) 250мл. кефира 3,2%, большое яблоко, чай
(14:00) овощной суп-пюре (картофель-цветная капуста-лук-морковь) с молоком 3,2%, 3 хлебца, замороженная перетёртая клубника с сахаром, мандаринка, четверть зелёного яблока
(15:15) 56гр. молочный шоколад Нестле с лесным орехом, клубника, чай
(17:00) молочный коктейль клубника-банан-молоко (много), 125гр. йогурт "клубника-банан" 1,5%
(19:00) картофель фри, чай

И завтра по-ходу будет отвес. pardon
Девочки, научилась делать молочные пышные коктейли блендером! Сначала взбила венчиком молоко до пышности, а потом добавила смузи (перемолотый банан и клубнику) и снова взбила. Вкусный, лёгкий, воздушный. :loveshower: И его таааак много получилось. Подруге и милому понравилось, а мне тем более)))) party2
Скоро буду варить шоколадную пасту, уже купила какао! :food2011:


Just DO IT!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя NiKkA.

Ой, я прям заразилась позитивом от этого поста! Spring8- 2012
Себе чтоль глицин купить...

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174470_76,0.png)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Объятти.

Покупай)) А ещё не забывай радовать себя! :)


Just DO IT!!!

Изображение пользователя NiKkA.

Жду 8, что б порадовать)

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174470_76,0.png)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

такой позитиффф!!! умничка!!! настроение передалось! бабочки connie_5


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Anna K..

Умничка!!!!Жду ролик!
Всё,надо на ДР просить блендер)или сокковыжималку..ещё не решила,время до лета есть))))хотя мможет на 8-е марта..подумаю)
Буду настроивать и себя сейчас на позитив,а то к вечеру расклеилась,приуныла,а тут ты-позитивчик. :spring1-2012: Надо позаниматся и скрабиком-смиг настроение поднимится)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Объятти.

Мой позитивный настрой вконец поднимает группа "Aqua". Скачала их весь альбом и сидя танцую)))) Такие ретро-мотивчики не напрягают (меня) и заставляют улыбаться. И я просто отдохнула на выходных по твоему совету, ничего не напрягалась и не делала... :happy: И следующая неделя должна быть по-спокойнее) Тем более четверг - праздник и выходной! Ждуууу))))))))
А вообще, весна! Чего грустить-то?! весна
Передаю тебе флюиды своего настроения flowers-113 И ещё раз настоятельно рекомендую послушать хотя бы aqua_-_doctor_jones.mp3
;)


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Anna K..

пошла слушать музычку и ловить флюиды))Спасибо friends


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Rocky.

Молодец что отдохнула :happy: и я рада что у тебя улучшилось настроение girl_dance овощной суп-пюрэ меня заинтересовал)) Может как нибудь тоже себе попытаться его сготовить)

Изображение пользователя Объятти.

У меня были замороженные овощи, я их сварила, посолила, приправок добавила и в блендере перемолола. Если бы не надо было мч кормить, сидела бы сегодня на салатике овощном и молочке... А то у меня и шоколадка понеслась...


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Чокнутая студентка.

Ммм,вкусный рецептик!Как раз дома все есть,осталось дождаться белкового дня)А рецептик пасты шоколадной не подкинешь?

ЗЫ с нетерпением жду репортажа, зацепило очень love2 Да и про туалет хотело бы увидеть mosking Что-то экстраординарное laughter2 .А вообще ты :happy:

1 этап - 77 кг; 2 этап - 70 кг; 3 этап - 63 кг; 4 этап - 57 кг; 5 этап - 52 кг!

Диеты

Изображение пользователя Объятти.

Хм, спасибо. :blush2:
Ссылка на ролик http://news.tut.by/tv/277328.html Под вторым видео нажимай на "11:13 Видео о том, что говорят дети о сказках". Мой ролик 4х-минутный :)
Про туалеты потом скину, как выйдет))

А как варить горячий шоколад или варить шок. пасту в нете - полно рецептов, загугли. ;)


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Чокнутая студентка.

-Какая сказка самая страшная?
-Та, где нет рисунков laughter2 laughter2 laughter2

Думала, может у тебя проверенный рецепт есть)Тогда сама поищу)

1 этап - 77 кг; 2 этап - 70 кг; 3 этап - 63 кг; 4 этап - 57 кг; 5 этап - 52 кг!

Диеты

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • ihba