Тридцать шестой день. Два месяца до лета, а я жирная котлета!

Главные вкладки

Изображение пользователя Объятти.
пн., 12.03.2012 - 18:47 — Объятти

Встала утром на весы и расстроилась. :( "Нагуляла" привес полтора кило за 4 дня... И надо скидывать его срочно! Потому что в пятницу еду домой на выходные, там буду кушать. Приеду - и дальше худеть...
"Два месяца до лета, а я жирная котлета!"

Сегодняшний рацион:
(8:45) 230гр. йогурт ягодный 2%, 50гр. творог, 10 орешков фундук, 2 яблочка, чай
(15:45) 250гр. йогурт абрикосовый 1,5%, салат свежая морковка + 230гр. йогурт 2% б/с, гречка
(16:30) 150гр. творог зернёный со сливками 5%, чай с мёдом
(18:30) 300мл. кефир 3,2%, кофейный напиток с сахаром

Практически одну молочку сегодня ем. :happy11:
Завтра разгруз на мороженом. :ice-cream: Купила 250гр. белого ванильного, 219ккал./100гр. Получается 547ккал. Если будет мало, куплю ещё 100 грамм кофейного, например. Проверим, будет ли от такой разгрузки отвес и вообще, как оно. ;) Хоть бы не заболеть)))
И завтра у меня танцы! girl_claping Последнее занятие, по-ходу(

О себе
Дневники диет


Just DO IT!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Янка Панамка.

Янка Панамка — пн., 12.03.2012 - 20:30

Ну, в принципе, логично - если есть разгрузка на шоколаде, то почему бы не быть разгрузке на мороженом! Прям даже завидовать начинаю! :hubba3:

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — пн., 12.03.2012 - 22:42

Подключайся! Это будет почти что разгруз, как на молочке! :)


Just DO IT!!!

Оличчка — пн., 12.03.2012 - 23:01

Объятти, давай худеть вместе, я тоже только начала.....кто вперёд, так веселее и эффективнее....

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — вт., 13.03.2012 - 00:00

Присоединяйся))
Какой рост/вес? Цель?


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — вт., 13.03.2012 - 10:00

Эй, "Котлета", ты чего это над организмом издеваешься? что это еще за разгрузы на мороженном? никакой от него пользы! лучше морковки погрызи, для зрения полезно! girl_crazy

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — вт., 13.03.2012 - 11:14

Мне по-любому нужна разгрузка! Ничего другого не хочу и не выдержу... Мороженое-в самый раз! Я только попробую. Мимими. :)


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — вт., 13.03.2012 - 11:31

Мы тут с Риткой агетируем, чтоб весна быстрее пришла начать снег жрать - так может на снеге разгруз? rofl

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — вт., 13.03.2012 - 13:37

:)
в Минске почти весь снег уже растаял... У нас весна, капель. :)


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Anna K..

Anna K. — вт., 13.03.2012 - 10:52

Всё будет хорошо!!!Съездишь домой,потом денёк на разгрузке и всё будет нормально))А про мароженое-это ты вычитала где-то?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — вт., 13.03.2012 - 11:12

Еще когда-то давно вычитала... Или придумала сама, не помню.) можно 500гр. мороженого, лучше без добавок и наполнителей. Я съем 350гр. где-то и еще буду взбивать себе просто молоко. Для сытости. :) И кофе-чай пить.
Завтра посмотрим, какой отвес БУДЕТ.
Сегодня у меня отвес 600гр. Ура-ура!!!
Как твое здоровье?


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Anna K..

Anna K. — вт., 13.03.2012 - 14:26

усненько)))у тебя не отвес-а отвесище))) Spring8- 2012 А здоровье моё пока так себе.Горло болит меньше,но начался кашель


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.