1 день белковой диеты.

Главные вкладки

Изображение пользователя Объятти.
вт., 27.03.2012 - 18:31 — Объятти

У меня отвес после вчера 800гр! Ура! Но до минимума ещё целый килограмм. Профилонила всю ту неделю, не худела нифига... Я вообще уже полтора месяца не сдвигалась, только гоняла 1,5кг туда-сюда.

Сегодня первый день белковой диеты. За день съела 4 варёных яйца и выпила 3 чашки кофе. Нормааально. Девочки,  вечером стала кружиться голова, болит спина (видимо, потому что сижу криво, пишу практическую), чувство вялости, хочется спать... Съела яблоко (время 20:00), сейчас ещё выпью зелёного чаю. И выполню "программу минимум" по спорту. спортсменка Наверное, по вечерам буду разрешать себе фрукт, иначе очень сложно.

Завтра по диете нужно есть варёную рыбу, но её у меня нет. Есть кусочек запечённого карпа с морковкой и луком. Думаю, не очень страшно. Кусочка хватит на 2 раза, часть съем утром и часть в 4 часа дня... В универе пью воду, кофе, чай.
Всем успехов!!! А мне удачи, потому что к зачёту по зарубежной литературе я не готова, не успела ничего прочитать. Надеюсь на автомат. girl_angel

Белковая диета
О себе
Дневники диет


Just DO IT!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Синеглазая.

Синеглазая — вт., 27.03.2012 - 19:08

Лолита!! Желаю удачи и зачётик автоматом!!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Rish.

Rish — вт., 27.03.2012 - 19:24

С шикарным отвесом! Удачи тебе)


Изображение пользователя Anna K..

Anna K. — вт., 27.03.2012 - 20:34

С отвесиком!И халявы завтра)Будет тебе автомат))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — вт., 27.03.2012 - 20:53

Спасибо за автомат. thank_you


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Rocky.

Rocky — ср., 28.03.2012 - 08:38

Отличный отвес!!! girl_claping Ты умница,но все же,я тебя прошу, если плохо будет нее издевайся над собой!!!
Вялое состояние у меня как раз если я не доедаю...Такое состояние мне в сессию не нужно=) А после сессии может тоже на что нибудь подобное сяду. Видела трехдневную - Завтрак яйцо ,обед- творог, ужин творог. flowers-290.gif
Я же в свою очередь тоже хочу похвастаться отвесом в 500 грамулечек. 63,4. Надо приложить все усилия сегодня что бы скинуть до 63. А там как знать,бывает что наешься и отвес,а быввает что нет-но отвеса нету....
Вобщем,я за тебя волнуюсь, не жести очень сильно! Может есть смысл купить кефир, он же вроде тоже белковый или творог - на случай если будет плохо с самочувствием

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — ср., 28.03.2012 - 09:34

И у меня сегодня отвес 800гр.! Мне до тебя ещё 1,5кг...
Кефир покупать не буду. Творог у меня завтра, буду пить чай с творогом и добавлять мёд. Если будет туго, я буду съедать фрукт вечером. girl_dance
Спасибо всем, девочки, за заботу! flowers-290.gif


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — ср., 28.03.2012 - 13:01

Худею, стараюсь... Ты знаешь, я сама НЕ ПОВЕРИЛА!!! Но мне одной из группы автомат-9 баллов! :) при том, что я ничего не прочитала абсолютно. Вот что значит работать на семинаре. :)


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Astra_smile.

Astra_smile — ср., 28.03.2012 - 13:05

Как полет на новой диете?
Давай, держись!! Я в тебя верю!!!И жду отвесов и твоих и своих girl_crazy

 

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — ср., 28.03.2012 - 13:30

Все нормально. :) Отвесы есть. Держусь. Иду в клуб 9 числа с любимым, так хоть похудею килограма на 3-4, буду в платье выглядеть хорошо. Мотивация есть! :)


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Astra_smile.

Astra_smile — ср., 28.03.2012 - 13:37

О)) а в какой клуб?

 

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — ср., 28.03.2012 - 16:19

Самый гламурный клуб Минска, недавно открылся.


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Astra_smile.

Astra_smile — ср., 28.03.2012 - 16:36

ААА)) каждое утро , когда еду в маршрутке слышу как туда билеты разыгрывают по радио

 

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — ср., 28.03.2012 - 17:40

Очень дорогие туда билеты... Обычно от 100 тыс и выше. А когда Тимати приезжал или ещё какая "Star", то билеты были от 250, кажется, а столики от 700...
А у меня есть клубная карта по воскресениям на 2 персоны :) Но я по воскресениям не хожу, в понедельник на учёбу. Это я иду на БГУшное мероприятие, от юридического факультета (там мой мч учится)))


Just DO IT!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • zulenka
  • ДОСЯ
  • ihba