Замечательное воскресенье! Тем более не на диете)))

Изображение пользователя Объятти.

Мои колебания сойти или не сходить с диеты (да-да, я ещё думала час girl_sigh ) развеял дневной приход моего молодого человека. Вчера перед кинотеатром мы поссорились, и он чувствовал вину, что очень обидел меня. Явился с букетом красных роз и ТРЕМЯ шоколадками Альпен Гольд!!!
День приятных сюрпризов сегодня! Ммм... как мне было вкусно.

Сегодняшний рацион:
В первой половине дня, пока была ещё на диете, поела салата из варёной свеклы + 1ст.л. сметаны 12%. Потом пришёл любимый и вот, что было съедено во второй половине: 60гр. шоколада, мандарин, 2 мармелада, 2 рахат-лукума, 40гр. чипсов, около 50гр. казинака, кус. хлеба + 200мл. кефира 2,5%, виноград синий (много).

Вечером гуляла пешком, может чего и сожгла. pardon Завтра нужно отважиться и на весы!
За эту неделю - не запороть результат и твёрдо закрепить 63!!! 9 числа иду в клуб с любимым и его компанией, надо выглядеть хорошо и быть с лёгкостью в животе!
А у меня в тумбочке ещё 2 шоколадки лежат))


Just DO IT!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Anna K..

не трож шоколадки!!!особенно такие вкусные и молочные))
Так и передай ссвоему любимому,чтобы больше с тобой не ругался,а подарки так просто дарил,сместе с морковкой,яблоками и ещё чем-нить полезным)
Хотя ты и так большая молодец!!!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Объятти.

Да я по чуть-чуть. Во, может на разгрузон оставлю одну. :)
Милый мне и яблоки приводит, и другие овощи и фрукты. Просто я не пишу про это. :)
а ты как там??


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Rish.

Ну, подруга, ты жару дала во второй части дня! :laugh1: Но ничего страшного, вкусняшки такие можно изредка кушать, тем более ты заслужила) Главное, чтобы завтра привеса не было, буду на это надеяться! Очень рада, что ты помирилась со своим мч, любви вам, не ссорьтесь :heart: Давай своими шоколадками со мной разгружайся в среду или в четверг mosking


Изображение пользователя Объятти.

Ты высидела разгруз сегодня? Желаю отвесика! :) Я буду или по чуть-чуть кушать, или разгружусь с тобой. :) Тоже надеюсь, что привеса завтра не будет...


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Rish.

Выдержала-выдержала :) Съела не 140 гр, а уж 165, а отвес -800! Вес уже 59.4, я так рада, так рада! :) Хорошо :)


Изображение пользователя Умная блондинка.

Шоколадки можно на завтрак с кофе доесть понемногу и хоть каждый день, так и отвесы будет а не отложится нигде, избегаешь их за день)

Изображение пользователя Объятти.

Да, шоколадки буду или по-немногу съедать или разгруз устрою чуть позже. :)


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Умная блондинка.

Вот и умничка! Нечего просто так сладким обжираться)

Изображение пользователя Синеглазая.

Лолиточка, замечательно вскресенье!! С любимым всегда сладко!! :poceluy-299:

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Doktor Varvar.

Блин, солнце, не обижайся, но мне кажется, ты просто занимаешься самообманом. Чипсы с глютаматом, шоколад, вообще гора сладостей во второй половине дня - нормальным питанием и не пахнет, только перегрузила пустыми калориями организм =\

Изображение пользователя Объятти.

А отвес 200грамм. Чипсы я вообще ем раз в 4 месяца, немножко. Вообще, если перечитать и представить визуально эту еду, не так уж много я съела. Ела до 7 вечера, спать легла в 12 ночи.


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Rocky.

ой ой ой сколько всего)) Ну ничего,мы скоро прикроем это безобразие :laugh1:
Покушала сладкого и покушала ,худеемся дальше, а шоколадки можно подъедать понемногу secret

Изображение пользователя Объятти.

А то я его слопаю так. girl_mad


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Rocky.

Отлично!!! Давай!! А потом я буду на -60...
Вечером может еще поболтаем girl_wink

Изображение пользователя Объятти.

Ок)


Just DO IT!!!

детёныш, я не против сладкого, яза, но ты к нему ещё добавляй какие-нибудь полезности, ладно? про супики-кашки-творожок-овощи-фрукты не забывай, хорошо?

Изображение пользователя Объятти.

Просто если что-то вредное съела, стараюсь больше не есть, чтобы не переедать.


Just DO IT!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka