Кто пробовал или пробует БУЧ? Отзовитесь!

Привет, девочки! Как погодка в ваших краях? У нас как-то непонятно, вроде не холодно, но солнца пока нет. Мы так не договаривались. :crazy:

Сегодня утром поехала в поликлинику, чтобы взять медицинскую справку, что я могу заниматься аэробикой. Она мне для курсов нужна. А так как я в поликлинике не появлялась два года (когда было нужно, ходила к врачам в своем родном городе), а медицинский осмотр обязателен раз в год - то отправили меня на анализы и кардиограмму. :wacko2: Ее я сделала сегодня же, а завтра утром натощак поеду сдавать кровь из вены и пальца! :surprise7:

Ещё надумала попробовать БУЧ. Но мне очень страшно начинать: я не представляю свой день без углеводов! Без куска хлеба/каши/салата/вкусняшек/фруктов и овощей... :man_in_love: Голодно на белках сидится, наверное, и сыро... :doubledown: Кто пробовал, скажите, сложно ли? Слышала, что БУЧ подходит именно для спортсменок, комсомолок и просто красавиц.

Активный спорт у меня начнется только с середины мая и продолжится все лето. Я бы и сейчас взяла абонемент на фитнес, но отдала приоритет абонементу на танцы. Вчерашняя сальсатека, кстати, прошла на ура! Особенно понравилось танцевать бачату. Ну, конечно, сальсу я ведь только начинаю, поэтому чувствую себя менее уверенно. Но есть к чему стремиться! Руэда в кругу понравилась тоже. :love10: Весело-превесело!!! Но не все сразу, сначала нужно одно освоить.

А еще мне просто необходимо новое плаааатьееее... Наверное, каждая из нас перед выходом "в свет" ломает голову, что надеть. Тем более, когда хочется выглядеть хорошо, а платье, которое уже надевалось - не катит! На этот раз подружка выручила. Теперь я хочу такое же, как у нее. Или что-то похожее. :)

Вернемся к теме спорта. За время курсов (то есть май и все лето) я должна прилично постройнеть и приобрести рельефчик. Раз уж я собираюсь стать фитнес инструктором, то моя фигурка должна быть примерной и даже мотивирующей!  :tables17: А второе - осенью поеду к папе, а он у меня "главный критик".

В общем, кто что знает про БУЧ, как и что на нем сидеть, пишите и подсказывайте! Когда лучше начать?
П.С. Завтра боюсь. :)

Еда за день:
120гр. десертный творожок клубничный 3,5%;
400гр. питьевой йогурт клубничный 1,5%;
кус. слабосоленой семги, полкус. хлеба;
овсянка с корицей, изюмом и черносливом;
2 куска пиццы;
16гр. ржаные хлебцы с отрубями;
30гр. гематоген с железом;
2 конфетки желе-суфле;
яблоко;
2 сушеных банана;
10 шт. кураги;
мед;
чай, кофе 3в1, капучино б/с, спрайт (запивала таблетку);

Сегодня было много-много ходьбы.