Запись № 4

Главные вкладки

чт., 15.09.2011 - 21:55 — Fiera

1. Меньше фруктов;
2. Сахар заменить на имбирь, мускатный орех, чеснок,корицу, кардамон, фруктовое пюре.
3. Контролировать размер порции!
4. Пить больше воды.
5. Принимать поливитамины.
6. При потребности белке -бобовые.
7. Есть медленно, 5 раз в день.
8. Овощные и фруктовые перекусы.
9. Чаще чистить зубы и принимать душ.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Калина
  • zulenka