Блог Сексапил

Вчерашний день пережила, но чувствовала себя не очень хорошо. После обеда гудела голова, слабость, было постоянное чувство голода и раздражительность. Сидя дома можно переносить диету намного легче, а на работе, в постоянных стрессах и умственной активности, тяжело голодать.
Отвес за вчерашний день составил 1,8 кг, но я наелась овощей на ночь, отвес мог быть больше.

Всем привет! Давно я тут не появлялась и не писала. Сейчас решила возобновить отчеты.

... определенно надо влюбиться :)

На некоторых людей стрессы действуют таким образом, что они под воздействием нервных срывов начинают худеть. Можно ли сказать, что стрессы для них во благо? Возможно, т.к. у меня, например, обратная ситуация. Мало того, что нервные клетки страдают, да еще и вес набирается и быстрыми темпами.

Посмотрела доску почета, девчонки молодцы, очень впечатляет! И стимулирует. На то, чтобы самой меняться к лучшему.
Надо почаще смотреть на чужие успехи, и тогда собственные не заставят себя ждать.

Выходные прошли спокойно, потеряла 1,3 кг. Мне легко худеть в выходные дни и очень тяжело в будни.

Увы, люди таковы, что для того, чтобы добиться какой-то цели нужна сильная мотивация. Если я хочу похудеть и немало, мне нужна такая мотивация. Конечно, представляя себя в стройном теле можно позволить воображению рисовать красочные картинки как я в красивой одежде, с мужчиной мечты и пр... Но не помогает.

Приветики! Решила создать дневничок, чтобы посмотреть на себя со стороны и может быть услышать какие-то советы или получить поддержку от тех, кто на этом сайте уже давно.