2-й день диеты

Вчерашний день пережила, но чувствовала себя не очень хорошо. После обеда гудела голова, слабость, было постоянное чувство голода и раздражительность. Сидя дома можно переносить диету намного легче, а на работе, в постоянных стрессах и умственной активности, тяжело голодать.
Отвес за вчерашний день составил 1,8 кг, но я наелась овощей на ночь, отвес мог быть больше.
Сегодня на завтрак съела 1 яйцо и 1/2 грейпфрута, в 10 часов перекус огурцы, в обед курицу и маленькое яблоко.
Думаю, я буду немного видоизменять диету, т.к. мясо так часто я есть не могу, а овощи, наоборот, люблю, особенно дачные. Поэтому решила составлять свое меню на каждый день, беря за основу официальную диету.