Начало диеты

Всем привет! Давно я тут не появлялась и не писала. Сейчас решила возобновить отчеты.
С сегодняшнего дня (понедельник!!!) я приняла решение сесть на диету, которая продлится 4 недели. Суть – можно есть только то, что указано в инструкции, и делать так каждый день, кроме разрешенного ничего есть нельзя. Возможная потеря веса от 20 до 28 кг. Насколько я понимаю, действует принцип раздельного питания, ну и конечно исключены все «вредные» продукты.
Каждый день буду писать что съела и как меняется вес. А также некоторые мысли, которые меня будут посещать в эти «голодные» дни.

Итак, сегодня 1-ый день.
на завтрак я съела 2 яйца и 1/2 грейпфрута
на обед несколько маленьких яблок
на ужин будет курица и зеленый чай

первоначальный вес (сегодня) - 81,3 кг
желаемый вес к окончанию диеты - 70 кг

Кто хочет похудеть – присоединяйтесь!