диета на 7 дней

1 день : курица (200),яблоко (2шт) ,апельсин,творог (100) ,йогурт,каша овсяная(100)

2 день: гречка( 100), грейпфрут,говядина (200),чернослив (100),томаты (2шт)

3 день: стакан молока,мандарины (4шт) ,груша ,перцы (4шт),рыба (200)

4 день: курага (100), творог (150), груша (2шт),курица (200),капуста свежая (200),огурцы (5 шт)

5 день: морская капуста (100), морковь (4шт) ,яблоки (2шт) ,гречка (100), рыба (200)

6 день: ягоды (200), пшенка (200) ,капуста (200) ,говядина (150) ,апельсин (2)

7 день: йогурт натур. ,овсянка (100) ,изюм (100),куриный бульон (200), 2 груши,2 яблока,вареная свекла (200)

может кто -нибудь сидел на этой диете? расскажите ,поделитесь ,отзовитесь?)))))))))))