Блог EstHochu

Доброе утро, девочки!

На 7-м дне диеты Долиной я решила, что пора уже завершить её, т.к. сегодня мне нужны силы для катка, а после дня на кефире и воде их почти не осталось.

В результате за 6 дней скинула ровно 3кг, считаю, что это отличный результат!

Доброго дня, милые девочки!

Я проснулась сегодня с весенним настроением.....чувствую, что совсем скоро наступит любимое время года))

Как же хорошо худеется на диете Долиной, никаких головокружений, почти нет позывов заглянуть в холодильник по вечерам Со вчерашнего дня отвес - 400 гр., а самое главное, что отражение в зеркале всё больше мне нравится :heart:

"Время лечит почти всё. Дай времени время".

Понравилось это высказывание. А ведь есть в этом что-то! И к похудению очень подходит......т.к. настоящие отвесы даются только со временем и кропотливой работой над ними.

На работе тем временем копятся и копятся конфетки)))

Что же, если в личной жизни полный завал, то хоть худеть пока удаётся: отвес - 900г. за вчерашний день)))

(На работе припрятала конфетку из общих запасов, съем её в понедельник)))

Всё таки, очень надеюсь, что сегодняшний день будет намного лучше предыдущего ^__^

Кое как продрала глаза в 06:15, в это трудное утро для многих людей - первый рабочий день после затяжных праздников))

Полёт нормальный, правда вчера по старой памяти хотелось вечером чего-нибудь схомячить, но я сдержала себя.

Доброго солнечного дня, девочки!

В последний день Новогодних Праздников решила прекратить беспорядочное питание и подготовиться к предстоящей поездке в мою любимую Прагу, а то ведь друзья 8 лет назад видели меня несколько худее)))))

После того, как закончилась "Японская диета", стало тяжелей себя контролировать......особенно сегодня (сладкого правда не ела, т.к. в такой мороз лень сходить в магазин и купить).

Девочки, хочу сесть на экспресс диету дня на 3, можете мне порекомендовать какую выбрать?

Сразу скажу, что яйца и лук в чистом виде есть не могу....)))

Заранее благодарю! :loveshower:

Уффф наконец-то этот день настал!))))

Сложно мне было на белковой диете.....всё время хотелось молочных продуктов (ими, собственно, я и позавтракала сегодня).

До 07.12 буду стараться меньше есть, снизить максимально количество соли и сладкого.....ну и может на какой-нибудь экспресс диете посижу, т.к. 13 дней - ооооочень долго для меня.

Итог Японки: где-то -4,5 кг.

Девочки, скажите, если вместо сахара пить чай с сахарозаменителем - это очень калорийно?

Перед диетой в основном так и делала. Скоро окончание "Японки" и уж очень сладенького чая хочется))))