Пришло время .

Главные вкладки

Изображение пользователя эксленка.
вс., 10.01.2016 - 00:13 — эксленка

Всем приветик... вот прошло три года с малым ...а я вернулась к вам с привесом в 28 кг... Да да ... Пришла к вам за поддержкой...Видно без вас мои девчули сама не справлюсь.... Планы на Дюкане . Сегодня начала но не сдержалась . Думать хорошо а делать еще лучше. Контроль нужен ....

Истории потолстения


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Vikysa — вс., 10.01.2016 - 00:15

0_93a2c_cca940af_s.gif Привет землякам! Удачи и терпения.

Изображение пользователя эксленка.

эксленка — вс., 10.01.2016 - 00:55

Очень рада))))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя эксленка.

эксленка — пн., 11.01.2016 - 08:43

Девочки приветик. не получается вставить вторую линеечку... может ее уже нельзя вставить ? или как ее вставить ... вот печаль ... не получается ..подскажите danse2011 danse2011 danse2011 danse2011 danse2011 danse2011 danse2011


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Настасья _не_Кински.

Настасья _не_Кински — вс., 10.01.2016 - 00:38

Привет, а меня вот очень смущает, что уже в первый день ты сорвалась. Тут либо настрой совсем плох и ты не вышла из своей "зоны комфорта" тебя устраивает свой вес, либо диета УЖЕ тебе не подошла! Подумай над этим


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя эксленка.

эксленка — вс., 10.01.2016 - 00:57

Да нет зона комфорта меня не тянет .... и диета мне нравится ... Стать на путь очень трудно ...очень..... нет такого что б раз и все и все по правилам и все как положено ....Поэтому и решилась снова тут писать . Надеюсь на поддержку. Я постараюсь !!!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Настасья _не_Кински.

Настасья _не_Кински — вс., 10.01.2016 - 01:31

Поддержим как сможем, где похвалим, где пенделя дадим)))) Все буде хорошо, все получиться. Главное настрой, все проблемы от головы!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя эксленка.

эксленка — вс., 10.01.2016 - 01:41

Как пожрать и что .... вот уж не думала что стану так зависима от еды.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Настасья _не_Кински.

Настасья _не_Кински — вс., 10.01.2016 - 02:15

На диете тоже самое "как пожрать и что" поэтому просто переключи внимание, переориентируйся на другое направление питания. Есть даже такая шутка "Чтобы такого съесть чтобы похудеть" тоже много сил отнимает и мыслей


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Pompushka_Syu.

Pompushka_Syu — вс., 10.01.2016 - 00:51

Тут уж надо просто взять себя в руки и заставить. По крайней мере, я так начинала с Дюканом.
Три дня Атаки перетерпела, потом пошли овощи, стало легче, за эти 3 дня ты, конечно, не похудеешь, но вода уйдет, увидишь на весах отвес в 1,5-2 кг и мотивация сама придет :)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя эксленка.

эксленка — вс., 10.01.2016 - 00:59

Спасибо . я очень надеюсь что все получится .... ОООХ бодрит меня уже ... Завтра буду строго на белке ...


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Pompushka_Syu.

Pompushka_Syu — вс., 10.01.2016 - 01:11

Все получится!
Я в начале и без фруктов боялась и вообще без колбасок/сосисок и прочего, а потом как-то легко стало, да и в интернете стооооолько рецептов, где можно и диетические блинчики сделать и я вот делала как-то тортик из отрубей и йогурта. Извращалась как могла, зато результат за месяц -4,5 кг был :)

Изображение пользователя эксленка.

эксленка — вс., 10.01.2016 - 01:15

Я помню пельменей боялась ))))) Это было нечто . слетала с катушек.. Хотя мне они по боку раньше были ....


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Evora.

Evora — вс., 10.01.2016 - 01:05

girl_dance girl_dance :loveshower: :loveshower: Приветик)) Если помнишь меня)))
Я тоже вернулась с 4-го января)
Тоже на Дюкане)
Будем вместе! Рада видеть) Поддержку обеспечу!) flowers-290.gif flowers-113 flowers-290.gif


Изображение пользователя эксленка.

эксленка — вс., 10.01.2016 - 01:09

Приветик... с возвращением!!!!! ... Очень нужна поддержка! Взаимно, буду тебя читать )


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Evora.

Evora — вс., 10.01.2016 - 01:18

tease ох мы и худелкины-дурелкины))) :crazy:


Изображение пользователя нотка.

нотка — вс., 10.01.2016 - 15:59

Давай уже стараться!!!)))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Irina007 — пн., 11.01.2016 - 13:56

привет!!!!рада видеть!!!! наконец-то ты решила вернуться на путь истинный)))))удачи и все у нас получится!!!!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя эксленка.

эксленка — пн., 11.01.2016 - 17:15

Доведем дело до конца!!!!!!!!юююххуууу!!!!! girl_crazy girl_crazy girl_crazy girl_crazy girl_crazy girl_crazy girl_crazy girl_crazy girl_crazy girl_crazy girl_crazy girl_crazy girl_crazy girl_crazy girl_crazy


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ксюне4ка.

Ксюне4ка — вт., 12.01.2016 - 10:22

Нам с тобой можно соревноваться :ny13-18.gif: у нас с тобой вес один в один. Я пока после праздников разгружаюсь, а потом тоже хочу на Дюкана. Я на ней сидела, но сошла как то не заметно летом. Море отдых и тд и тп. А еще все, что на ней готовила у меня любили отжимать мои детки. И говорили, что я себе вкуснее готовлю. И это то с отрубями? Ну как то так. :loveshower:

Изображение пользователя эксленка.

эксленка — вт., 12.01.2016 - 10:28

Будем вместе !!!! вот читаю все как про меня у тебя ))) тож отжимали все ))) прям со рта)))) Сейчас всм все так готовлю и мужу и детям ))))) теперь нет такого не заглядывают а почему нам каша с мясом а тебе только мясо ..хи хи )
Так что давай двигать к цели конечной дружно !!!! LaieA_045


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • estonianyorkshire
  • Bri
  • zulenka