Привет всем !!! Вот и месяц пролетел моего похудания. скажу что последние две недели были срывы. Сейчас тяжело взяться за ум .. Сброшено 6.2 кг . могло быть и 8 кг .,
По замерам
ОГ-124 ОГ-120 (4)
ОТ-112 ОТ-102 (10)
ОЖ-130 ОЖ-127 (3)
Привет красатульки . Сегодня я в плюсе. ) и опять я 104.8.
Ну что тут скажешь )))) спаржа рулит )))))))))))))))
Сегодня ем ее тоже ...но поменьше . мне 4 кг побороть бы. и будет минус 10 ..а там и на девяточку пойду ) ....
Привет всем . День малость тяжелый. С утра на дачу за спаржей сьездили . и я устала на весь день )))) Даже забыла что я хотела сюда с утра написать .
На ужин у меня тушеная спаржа с мясом . и на завтрашний весь день тоже плюс печень куриная.
Две недели уж как прошло ... а последнии 4 дня совсем не по плану. вчера после разгрузки меня понесло в зажор ела все подряд и безмерно .... на что надеялась я непонятно ....
Привес мой так и не уходит а сегодня так я вообще 101.7
Доброе утро дорогульки !!!
вчера на ужин была дынька и пару ложек йогурта ....
а сегодня на ужин на день рождение пойдем к друзьям ....
собираюсь на работу... писать некогда !
До вторника девочки ...всем отвесов !!!
Новые комментарии