Диета на гречке Мой КОШМАР

Главные вкладки

Изображение пользователя СветаМороз.
пт., 24.02.2012 - 20:22 — СветаМороз

День на гречке закончился кошмаром. Обострился гастрит, поход в аптеку и маалокс.
Сейчас прочитала в инете ЕСТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ!!!!!

Гречневая диета в качестве противопоказаний имеет болезни желудочно-кишечного тракта — гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки. Диету нельзя применять беременным женщинам и кормящим матерям.
Гречка – противопоказания

Гречка увеличивает образование в организме черной желчи, слизи, газов и перевозбуждает организм; из-за сильных активизирующих свойств ее следует ограничить в приеме детям. Абсолютным противопоказанием к диете на гречке является беременность.

Гречневая диета


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Lady_Shade.

Lady_Shade — пт., 24.02.2012 - 23:16

И Как человек с не весьма здоровым ЖКТ могу добавить, что ни одна современная диета для похудения не подходить для людей с больным ЖКТ. Им можно использовать только уменьшение (незначительное) съеденных порций, заниматься спортом периодически устраивать себе разгрузки на киселевидной овсянке. Больше никак, или все ухудшится.

Изображение пользователя СветаМороз.

СветаМороз — пт., 24.02.2012 - 23:41

Я в принципе могу есть все за исключением фруктов (яблок и цитрусовых). Спасибо Елене Малышевой скажу отдельное спасибо за разгрузку на грейпфруте и белках это и спровоцировало все проблемы 4 мес.назад. А так я ветеран в похудении в свои 40 лет, но пока профан в борьбе с больным кишечником.


Изображение пользователя Lady_Shade.

Lady_Shade — сб., 25.02.2012 - 00:46

Просто бывает проблем вроде и нет, а есть склонность. Вот я со склонностью, хотя и без хроники. Наверное...
Любые диеты по ЖКТ такой удар наносят, что испортить в два счета. Может все началось не с грейпфрутов, а как раз со всяких разных диет. Они ослабили, а грейпфрукты добили.
Из разгрузок тебе теперь можно проводить одну единственную, можно раз в неделю. Пять-шесть раз в день по большому стакану овсянки с медом, сваренной как кисель. Овсянку лучше выбирать среднего размера, заливаешь водой примерно два к одному и варишь минут 12, пока она не станет как кисель. Съедать надо пока она теплая, но не горячая. Это и как разгрузка хорошо подходит, голода от нее нет совсем, и ЖКТ это лечит. Действует кстати по тому же принципу, что и маалокс. Но лучше.
Диетиться теперь на низкокалорийках нельзя, пятиразовое питание с порцией размером с кулак, если не выходит, на завтрак овсянку, на обед можно немного курочки или рыбки, гречки и немножко овощей, на обед можно овеличить порцию до двух кулаков. А на ночь пить молоко полной жирности, прямо перед сном подогретое до парного. Оно обволакивает кишечник и лечит во время сна. Ну и разумеется ничего слишком соленого, жирного, никакого острого и сильно кислого.
Если болит желудок, сразу же туда опрокидывай киселевидную овсянку. Молоко днем нельзя, только на ночь и чтобы после приема пищи два часа прошло.

Изображение пользователя СветаМороз.

СветаМороз — сб., 25.02.2012 - 01:33

Ну ты прям спец. Диетами я особо не увлекаюсь их было три 1.В 10 классе. 2.в 20 с хвостиком лет. 3.года три назад. Веду вполне здоровый и активный образ жизни.


Изображение пользователя Lady_Shade.

Lady_Shade — сб., 25.02.2012 - 02:54

У меня просто с детства ЖКТ слабый...

Изображение пользователя Naksh.

Naksh — сб., 25.02.2012 - 02:36

Светик, повторюсь - на фиг блин эти диеты!!! Кушай по Миримановой и проблем не будет, с ее системой и диетологи согласны, все что любишь - до 12ти, нормальный обед (маленькая порция конечно) и легкий ужин до 18.00, вот и все, плюс упры... Это проще чем мучить себя. Понятно что по 1 кг в день не будет уходить, у тебя же вес ни как у меня... но зато заслуженные 200-300 гр убегут!!! но ты не будешь чувствовать себя голодной, и будет "отмаз" перед вкусностями, называется - "я съем это утром!!!!!!!"
:flowers2011-6: :flowers2011-6: :flowers2011-6: :flowers2011-6:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя СветаМороз.

СветаМороз — сб., 25.02.2012 - 14:46

Я и так уже вечером не жру как раньше. А привычки старой анорексички-булемички искоренить трудно.


Изображение пользователя sovsem_neangel.

sovsem_neangel — вс., 26.02.2012 - 00:58

А вот тут заболела серьезно шесть лет назад, и мама мне присоветовала принимать льняное семя. мама у меня врач-пульманолог, а в последнее время еще изучает народные методы лечения. Я запаривала семя льна, постоянно на столе стояла чашка со скользкими семенами и киселем из них. За пару месяцев наладился стул и перестал мучать метеоризм и боли в желудке . Пила семена года 2,5... а потом забросила... сейчас пытаюсь снова ввести это в привычку.
Льняные кисели можно использовать вместо или вместе с овсяными. Я просто совсем не люблю овсянку))
А разгрузку на запаренной гречке я нормально переношу, правда с кефиром и воды много. Но только 1 день! Именно как разгрузочный.

Я смогла!!! Мой вес 65 кг! Удерживаю комфортно уже третий год!*yahoo*

Изображение пользователя СветаМороз.

СветаМороз — вс., 26.02.2012 - 10:59

Про семя льна я тоже много слышала, спасибо. У меня для тебя еще один совет за ночь родился. Раз у темя мама занимается народ.лечениями узнай у нее про ванны Залманова(скипидарные) - это вообще супер. Я принимала их два курса дома Моя 5-летняя МИГРЕНЬ исчезла, во время КД я не выгляжу как дурочка с пустым взглядом. Ванны не только полезны, но и приятны, даже кожа подтягивается.


Изображение пользователя sovsem_neangel.

sovsem_neangel — вс., 26.02.2012 - 21:34

Я слышала про эти ванны. К сожалению, многие подобные методы мне противопоказаны. При онкологии запрещены любые стимуляции - кровообращения, обмена и т.п.
Спасибо еще раз. Мои судороги, скорее всего и по мнению питерских врачей, последствия лечения - химии и лучевой.

Я смогла!!! Мой вес 65 кг! Удерживаю комфортно уже третий год!*yahoo*

Chandra — вс., 26.02.2012 - 18:39

Ой, ну как же так? ! Конечно надо всегда смотреть на противопоказания- так и в больницу за греметь не долго! Береги себя ! Удачи! Диет много, а здоровье одно:-)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Selenna
  • Калина