Первый день

К этому дню я шла давно. Тщательно пережевывая вкусную и калорийную еду я надеялась,что моя сила воли приедет из отпуска и даст мне пенделя на благое дело. И вот это случилось. Последние пару дней я стала замечать проблемы со здоровьем,которые мне совсем не нравятся. Поэтому вопрос стоит не о красоте,а о том, доживу я до своих 150 или нет.

Посему утверждаю распорядок питания,который я наметила для себя на завтра.
С утреца откушаю кашки без соли на воде вареной. В обед капусты цветной зажую. А к вечеру тщательно просмотрю описания диет и выберу себе подходящую.
P.s. и не буду смотреть в сторону печенек, да!

Нравится: 
0

Комментарии

Так вот он, секрет долголетия! (;
А вообще, конечно же, так держать! Нужно худеть в первую очередь ради здоровья, тогда и оно откликнется, отблагодарит...)))


Моя диета: японская диета

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • татуня