- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Окончательно и бесповоротно!
Главные вкладки
пт., 30.09.2011 - 07:05 — peRina
Итак, всем здравствуйте!
Решила вести подобный дневник, чтобы больше не увиливать и не находить отговорок. Две недели назад из-за стресса я набрала 6кг... Из-за него же, такого-сякого, было как-то не до самобичевания, а теперь время появилось, да-а-а... Вместо того, чтобы добить свои оставшиеся 7кг, я набрала почти столько же! И теперь мне нужно сбросить не 7, а целых 13кг! Ужас! На мне едва ли застёгивается одежда... :jest3:
Ай-ай-ай! Нужны срочные меры!
Так как дневник я этот решила вести для себя, то не буду оправдываться. Да, быстрые и радикальные диеты - это плохо. Да, это очень плохо! Но наступает время, когда из шкафа достаётся пальто. И оно (ааа!!!) мне мало! Потому что кто-то (и мы не будем показывать пальцем Х)) разжирел на 6кг! И спасибо тебе, Господи, что денег на новое пальто тупо нет. И в финансовых трудностях есть плюс)))
Ах, да, я не буду оправдываться...
Короче говоря, я ничего не ем. Через неделю мне нужно весить хотя бы 58кг. А там можно и сменить голодовку на что-то более полезное.
И, конечно, зарядку никто не отменял! Хотя, признаться, я бы очень этого желала. :crazy:
Буду отчитываться здесь каждый день. Надеюсь поддерживать остальных и получать поддержку в ответ.
:glad: Девчонки, мы с вами умницы! И всё-то у нас получится! :glad:
Моя диета: японская диета
Нравится:
- Блог peRina
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
привет!
привет!
Привет! Я смотрю, у нас
Привет! Я смотрю, у нас одинаковая цель? 50кг?))
Моя диета: японская диета
НИЧЕГО НЕ есть - подход
НИЧЕГО НЕ есть - подход неправильный!!! У тебя организм с ума сойдет от стресса, и не будет никакого эффекта. Лучше немедленно займись спортом и пересмотри питание!!! Помрешь через неделю :wink: !!! Так что давай не так радикально!!!
Не поверишь, но у меня
Не поверишь, но у меня организм какой-то неправильный) Несмотря на то, что голодовка, естественно, противопоказана, он худеет только при ней. При малокалорийных - едва ли, а уж на здоровом питании я попросту поправляюсь. Такой гиблый ОВ. Спорт подтягивает, но перебор с ним меня только полнит. О.о Вот хочешь верь, хочешь нет...=( Так что большое спасибо за совет, я согласна с тем, что он верный, однако последовать я ему пока не могу. Мне действительно легче и эффективней недельку поголодать, а уж потом...))) Спасибо!
Моя диета: японская диета
когда то я начала худеть,
когда то я начала худеть, именно с подобными мыслями - одежда не застегивается, весна-а ни одна куртка не налезает, и денег - "тупо нет". да-да,и это тоже может быть сильной мотивацией, особенно если ее подстраховать другими! в нашем деле -было бы желание! а все остальное - получится, при грамотном подходе! Удачи!
Вот-вот, везде есть поводы
Вот-вот, везде есть поводы для мотивации :))
Спасибо! Будем стараться! Да, да и да!)) А на какой диете ты худеешь?
Моя диета: японская диета
peRina
я не на диете. меня само слово пугает)) и никогда не голодала, не сидела на разгрузках. я просто перечитала кучу инфы и историй успеха в похудении и выработала свою собственную "систему", в ней и система минус 60 немного присутствует, и дробное питание, и стараюсь по мере возможности уклон в сторону "здорового питания" делать, не ем вечером, считала калории и до сих постоянно слежу за калорийностью покупаемых и потребляемых продуктов, и тп и тд. плюс когда есть возможность - ввожу спорт,вобщем это не диета, это образ жизни. сбросила в первый раз 30 кг, потом был переезд в другой город и перемены в ритме жизни, что привело к набору 9 кг. сейчас избавляюсь усиленно от них.
Не уверенна
Ты уверена что выдержишь ничего не есть? А если килограммы вернутся?
Так можно и язву и всё что угодно заработать!
Мне легче всего ничего не
Мне легче всего ничего не есть. Я таким образом три года назад скинула 13кг. Вернулись вот эти 6, да только спустя три года и благодаря беспросветному обжорству. А язва... Не исключено, конечно, однако... Я уже так себя истязала, что мне очень странно, почему это её у меня нет?))) Спасибо ещё раз, но пока дело решено. До 58кг мне нужно скинуть в краткие сроки, а после я могу растянуть процесс)
Моя диета: японская диета
Что-то мне не верится, что
Что-то мне не верится, что можно за 2 недели столько набрать. Не за два года?
Более того, меньше, чем за
Более того, меньше, чем за две недели) Уж поверьте на слово, у меня генетически обмен веществ такой, что я умею поправляться от воздуха :D А здесь я и плюшками баловалась, и шоколадками... Так что)))
Моя диета: японская диета