всем привет

Всем привет.Меня зовут Даша.Мне 17 лет , к своему стыду даже в этом возрасте я смогла растолстеть до огромных размеров. сейчас я вешу 85 кг.Ненавижу эту цифру. Самое обидное что недавно мне удалось похудеть, при этом никаких усилий я для этого не применяла. Меня недавно бросил парень и я просто перестала много кушать, стала много курить и ездить на велосипеде, 15 кг не стало(до этого я весила 95)..но вскорее приехав я поняла что легкие мои сгублены, что нужно срочно бросать.Не для кого не секрет что как только отказываешься от никотина появляется жутко большой аппетит....так я с легкостью набрала 5 кг.Вообщем я очень хочу снова похудеть хотя бы до 70.Начинаю с этого момента.Пока не знаю какой диетой буду пользоваться, но все что я буду делать я буду записывать.Пожелайте мне удачи*