- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Среда, Четверг, Пятница
Главные вкладки
пт., 21.10.2016 - 08:44 — Nadiene
Я никуда не пропала, просто много работы. Сегодня снова 73 перед запятой, а значит всё хорошо.
Ем очень спокойно и умерено, на сладкое особо не тянет. Сделала домашний салатик цезарь, купила очень вкусный сыр, и йогурт. Запланированный ужин вчера почти весь отадала врагу, его заменил кусочук лаваша из цельнозерновой муки с авокадо). Изощренно даже для меня и совершенно новый вкус.
Устаю невероятно, вчера даже ребенка не уложила, отправила его к папе, а сама завернулась в одеялко и спать).
Давление 105/54. Утром надо было тоже померять, но поленилась(( Только на кофе вся надежда.
Решила, что Бронникову надо перечитать полностью, как будто не всё отложилось в памяти и осозналось..
Все отличных выходных!)
Мой вес всегда в норме :)
Нравится:
- Блог Nadiene
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет! Ты какую заправку для
Привет! Ты какую заправку для цезаря делаешь?
И тебе хороших выхов и отдыха побольше!
если деляю себе и мужу, то
если деляю себе и мужу, то заправляю вот таким майонезом, 3% жира и 11 калорий на порцию) но кладу много пармезана, много айсберга, мало курицы и вообще не кладу крутоны) а если для гостей, то к маонезу добывляю соус из анчоусов, больше курицы или креветок и тёплые крутоны с чесночком перед подачей! ммм.. очень пикантно)))
Мой вес всегда в норме :)
Спасибо за информацию!
Спасибо за информацию!
Осень влияет на состояние не
Осень влияет на состояние не стояния..Держись.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
однозначно осень, с мая по
однозначно осень, с мая по октябрь я всегда самый здоровый человек в мире, а с ноября по май унылое страдающее существо, мне кажется на меня еще и темнота так влияет.
Мой вес всегда в норме :)
Знакомо.. У нас в этом году
Знакомо..
У нас в этом году осень зимняя,холодная ...И самочувствие такое.Нет той осени,когда еще солнышко греет,листики шуршат,сразу холодина.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
у нас всегда осень холодная,
у нас всегда осень холодная, как и весна) да и лето не балует особо.
Мой вес всегда в норме :)
Низковатое давление. А
Низковатое давление. А причину не выясняла? Щитовидка в порядке?
Да, новые вкусы и предпочтения веде, это очень интересно) Ты на верном пути)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
2 года назад проверяла, пошла
2 года назад проверяла, пошла выяснять причину низкого давления, семейный врач развела руками- типа бывает, я ей сама намекнула, может щетовидку проверить, проверили- анализы и узи всё ок! В результате посоветовали пить женьшень и элеутерококк, от женьшеня у меня аритмия, а от элеутерококка никакого толка)
Мой вес всегда в норме :)
Да, бывает и просто
Да, бывает и просто сосудистое. Спорт еще помогает, наращивание мышц)) Не увлекаешься?
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
нет, у меня всегда, когда
нет, у меня всегда, когда давлние меряют, спрашивают не знимаюсь ли я спортом) но тут ответ скорее нет, чем да)
Мой вес всегда в норме :)
Зря. Я читала, что мышечная
Зря. Я читала, что мышечная ткань и сосуды тонизирует, заставляет их лучше кровь гнать. А когда они плохо это делают, вялые, давление и падает(
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
что зря? спортом не
что зря? спортом не занимаюсь?! ну да) это уж верно подмечено) если к 30 годам не начала профессионально заниматься, то новерное уже как-то поздно) свои корчинья пару раз в неделю на тренажере я спортом никак не могу назвать) так просто кое-какое движение
Мой вес всегда в норме :)
Профессионально загниматься
Профессионально загниматься не очень полезно. Лучше в удовольствие. Два раза вполне достаточно. Но нагружаться надо получше, чтоб мышцы нарастить) Веса прибавлять)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Выздоравливай И тебе хороших
Выздоравливай
И тебе хороших выходных
Перечитывать полезно конечно, упражнения выпонять
Успехов
спасибо)
спасибо)
Мой вес всегда в норме :)
Прям захотелось авакадо!) И
Прям захотелось авакадо!) И цезарь люблю- часто именно его выбираю в кафе или в едальнях типа хесбургер
И тебе отличных выходных!
да, я еще люблю когда соус
да, я еще люблю когда соус отдельно подают, а не заливают по самое не могу маойонезом
Мой вес всегда в норме :)
Обожаю Цезарь!!!!)))) надо
Обожаю Цезарь!!!!)))) надо будет тоже компоненты на него собрать.
Низкое давление дааа.. Знакомо... Физическая активность хорошо снимает... Я помню лежала 90/45 и чуть не умирала... А когда прогуляться до магазина, то не хило подняла его до 100/60. Крепкий чай с коньяком или бальзамам вечерком хорошо.
да-да, главное что б на
да-да, главное что б на скорой потом не увезли из магазина, когда сознание потеряешь))
Мой вес всегда в норме :)
Не увезут)))) я вызывала как
Не увезут)))) я вызывала как то, 70/40 + пульс 120
Приехали и наорали. Вызывают с высоким, а низкое - это фигня.
Сказали корвалола попить. С него пульс нормализовался.
А так физ. нагрузка в помощь - это 100%
ну не знаю, у меня подругу в
ну не знаю, у меня подругу в больницу увезли уже с 90/50
Мой вес всегда в норме :)
В России?)))
В России?)))
нет, я не в России и никогда
нет, я не в России и никогда не жила там) в Эстонии
Мой вес всегда в норме :)
Ну тогда понятное дело)))
Ну тогда понятное дело)))