Неделя 1, день 4

Главные вкладки

чт., 20.10.2011 - 23:12 — Alan_Grey

Стоило вчера пожаловаться на слишком стремительную потерю веса, как вот вам пожалуста - 100 грамм всего

завтрак: гречка с молоком
второй завтрак: банка тунца,
обед: куринная грудка с помидором, морковью, луком и зеленью
полдник: маринованные морепродукты
Перед сном: протеиновый коктельи обезжиренный творог

Из косяков... вроде ничего, ну разве что отколупал ксок шоколадной глазури от вафельного торта ))

Спортивная составляющая - нет

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.