Кстати диету на которую моя подруга хотела меня подсадить я забросила на второй же день как узнала меню на неделю.Это не меню - это жесть.Понедельник картошка вторник сухофрукты причем пол кило,среда сметана причем пол литра четверг творог полкило и тд.Увидев это меню я в шоке была.Да и подруга
Подружка предложила сесть вместе с ней на немного странную диету ну я не долго думая согласилась так,ради спортивного интереса. Диета восьмидневная,сегодня начало.
Первый день.
Завтрак - стакан кефира
2 завтрак - 50гр картофеля
Обед - 50гр картофеля
перекус-50гр картофеля
Ужин - 50гр картофеля
Перед сном стакан кефира.
Эх месяц пролетел как то не заметно а результат на лицо хотя не результат на бока
- 8 кг хороший результат!Я себя поздравляю с этим :happy8: За месяц было всякое и хорошее и сковородка жареной картошки с сардельками перед сном но не смотря ни на что с пути я не свернула и не собираюсь.
ААЕЕЕЕЕ!!!! Минус еще одна неделька.Все было не зря,прощай еще 1 кг!!! :happy8:
Я молодец :loveshower: Рада,рада,рада :glad: :glad:
Всем позитива и хороших отвесов
Ах никогда не устану любоваться на этого мужчину,прекрасен как бог :laugh1:Мой эталон красоты был есть и будет,а как он поет мммм.... :wub:
Все утро зажигали с дочькой,музыку на всю катушку,сначало зарядку делали потом все плавно переросло в сумашествие прыгали бегали по дому :banana:
Муж несколько раз интересовался не забила ли я на свои планы похудеть пришлось обьяснить ему глупенькому что бы не случилось я все равно похудею так как это цель в жизни на данный момент и пока она не дости
Диета восьмидневная,сегодня начало.
результат на бока 
и увидеть наконец заветные 75
За вчера, 03.02.2025За прошлую неделю За январь 
Новые комментарии