День 1 и 2..=)

Всем доброго вечера!!!
Бываю здесь почти каждый день,читаю ваши дневники,заряжаюсь энергией,а вот писать что-то руки не доходят,все равно никто не читает..=))
Так вот,если кто-то забретет ко мне,хочу с вами поделиться: Диету Кима Протасова я бросила,на начале третьей недели...И так обидно..Ладно бы просто не выдержала,так нет просто пришлось поехать к родителям на выходные,и они у меня затянулись аж на целых 5 дней...конечно о диете дома говорить нечего,они и так сказали что похудела..И грешила я все 5 дней,кушала все что не приколочено..=))
Когда вернулась была мысль продолжить диету,начиная с 3-ей недели,но показалось что это уже не то...А потому еще 2 дня я доедала вкусности,привезенный из дома..И со вчерашнего дня начала новую диету-Английскую( 20-дневную )
Пока все идет хорошо!!!..=)))
Вчера весь день пила молоко,выдула целых 1,5 литра,скушала 2 яичка ( вообще-то они не придусмотрены,но живот скрутило,и я решила что здоровье все же важнее,сварила и скушала )!!!
Сегодняшний мой рацион составило то же молоко-1л,томатный сок,правда выпила больше,чем указанный 1 стакан,и скушала предусмотренный кусочек хлеба...Для моего организма наверно это было шоком,т.к. я от хлеба отказалась очень давно,кушала только в крайних случаях...А тут пришлось купить..И теперь думаю как это скажется на моей фигуре...Хотя хлеб предусмотрен на протяжении всей диеты,но если его исключить,то придется исключить и масло,сыр (плавленный),а так рацион скуднеет...=((..может использовать вместо хлеба хлебцы???
Надеюсь хоть кто-то откликнется...=))))
Теперь буду вести дневник каждый день,просто хотя бы для себя!!!...=)
тем немнеее желаю всем успехов в достижении своих целей!!!и больших отвесиков!!!!...=))))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1208335_78,0.png)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.