Продолжение следует..........

Сегодня у меня разгрузка на молокочае.
Только я его пью не в чистом виде , а фифти-фифти с водой.
Чередую чёрный и зелёный чаи. Посмотрю сколько получиться сбросить за день. На многое не рассчитываю, потому что вес и так не стоит на месте пока, а как минимум 100г в день уходит безвозвратно)))

Из физ. активности: утренняя пробежка ( много я пока пробежать не могу-отвыкла, но...), хула-хуп 10 мин, скакалка 10 мин, и 30 мин занятия домашним фитнесом по видеотреням.