6 каш

Главные вкладки

Изображение пользователя Fudzivara.
вт., 10.01.2012 - 08:12 — Fudzivara

Всем добре утро!
Вот опять я на шести кашах. И опять иду на работу. И опять мой вес увеличился. Правда на 100гр, но приятного мало... Вчера ходили с маман по паракису, тройке, двору, детскому миру так, что еле-еле домой ноги донесли. А результата на весах -нема((( Может я себя и успокаиваю, но по-моему, это мышечная масса начала переть.
Надо найти упражнения для рук(проблемное место от плеча до локтя) и для живота-талии. Думаю, что пора применять тяжелую артилерию.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Mega-Levi.

Mega-Levi — вт., 10.01.2012 - 18:01

1) Иринко, а что ты ела после того, как пришла домой после утомительной прогулки? И во сколько пришла? Иногда бывает, что долго весь день голодаешь, ходишь, а под вечер обычно так поешь, но все гуляния на смарку, тк. организм страстно накопит всё. В таких случаях нужно зел. чая попить и всё.

2) Ты когда занимаешься, болит че нибудь? если болело, и в эти последние 2 дня перестало, то скорее всего наросла мышца!))

3) Для живота 1 программа Синди хороша. ну или отдельно делать)

Гамбатте!)))

Изображение пользователя Fudzivara.

Fudzivara — вт., 10.01.2012 - 22:57

1) Иринко нихрена не ело. Ушла Иринко в 6, вернулась в 9-10.
2) Болело...до сих пор болит, но уже не так.
3) Завтра чтоб мне Синди дала!
Пы.Сы.: я сегодня в 8 часов маминых рыбных котлет навернула..и творога((Прибейте меня багетом((

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя Mega-Levi.

Mega-Levi — ср., 11.01.2012 - 12:09

1) Молодец!! Я тобой горжусь!!))
2) Делай метаболизм ^^ пускай искры из глаз)
3) Обязательно)) Дам всё, что есть.))
4) Хороши у тебя "каши"))) XD В 8 часов- еще не все потеряно, можешь 100 раз все скинуть и похудеть/ Я сама вчера согрешила)) За час до тренировки съела салат и..... почти пол-буханки хлеба бородинского))) ну куда столько)) зато печанья дяди Саши не трогала... без меня их слопали)

Изображение пользователя Fudzivara.

Fudzivara — чт., 12.01.2012 - 13:40

Меня к хлебу подпускать низя... Я не только его слопаю, но и весь сыр в холодильнике) Обожаю сыр+хлеб!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя Mega-Levi.

Mega-Levi — чт., 12.01.2012 - 15:54

Сыр+хлеб=практически мой идеальный завтрак.) Но в остальное время прячь его подальше.... слишком жирно будет.

Изображение пользователя Fudzivara.

Fudzivara — пт., 13.01.2012 - 10:15

Для меня сие на завтрак ооч мало. Я лучше кашки наверну, в обед плотно поем, а ужин будет легким.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire