Пинок

Скачала себе приложение-планер Agnessamini. На некоторое время я замотивировалась доведением всех дел до 100%. Составила график тренировок, массажа, обёртываний, растяжек и тд. Ещё впихнула туда своё творчество и развивашки с дочкой. Стало всё понятнее и нагляднее. 
В итоге вчера спустя огромное количество времени сделала валик под талию и под грудь. Утром забыла сделать, поэтому оба упражнения были вечером. Сегодня я уже молодец и утренний валик уже сделан.
Массаж щеткой, баночный, ванна с морской солью, растяжка и силовая тренировка1, обертывание и шаги 16к за вчера выполнены, вот и отвес долгожданный в 200 грамм!
Побежала мужу пиццу делать, а то скоро в бассейн уезжать с дочкой)