25 недель

Ничего вместо курицы не ем, тоже нет возможности ни деревенской курятинкой себя побаловать, ни чем-то особым заменить. На те деньги, которые в бюджете отведены на мясо, покупаем телячью или говяжью вырезку, без жира, только мякоть. Чтобы экономнее расходовалась, варю из нее борщ, а если котлеты делаю, то с большим количеством капусты или с кабачком. Если организм нормально реагирует на творог, то его можно, в твороге очень много белка. Но когда у меня был опасный период, связанный с новообразованиями, я практически полностью перешла на углеводное питание, потому что белки - это строительный материал для образований. Конечно специалист-диетолог лучше расскажет, что да как, но что я точно уяснила за несколько лет экспериментов, так это то, что фабричная курица - самый опасный продукт. Чем реже ее есть, тем лучше. Кто-то ограничивается тем, что выливает куриный бульон после варки (якобы туда уходят все антибиотики и прочие добавки), а мясо ест. Я не знаю, снижает это риски или нет, я не пробовала. Я просто ее исключила из питания. Да, кстати, в курице, помимо гормонов, стимулирующих рост, очень много антибиотиков! Поэтому сегодня курятина для детей тоже не самый здоровый продукт, как мне кажется.

И Фудзи ,милая, не бойся врачей! Въедливый врач, которому хочется разобраться, что да как в твоем организме, - это редкое чудо! Если в твоей поликлинике такие врачи, и отлично! Насколько я понимаю, самый опасный с точки зрения роста чего-либо период  это беременность. Ты, слава Богу, родила, все хорошо)))))) Если есть какие-то риски, просто регулярно проверяйся. Не важно, страшно или нет, просто надо это делать и делать вовремя, не откладывая даже на месяц. Тестами на ВПЧ не пренебрегай, это один из важнейших гарантов здоровья. Как и нормальный вес. Ты вон какой прорыв в плане здоровья совершила! Ох, мне бы так)))))))) но я стараюсь,не сдаюсь, хотя последние три дня расслабилась, позволила себе лишнее съесть в честь того, что было много физической нагрузки. Надо завтра рот себе залепить)))))))))) К тому же чем меньше ем, тем качественнее у меня питание, не хочется снова падать до пищевого мусора)))))))))

Кстати, а почему вы деревенское мясо не покупаете? У меня одна проблема - нет машины, поэтому не могу поехать в деревню. Возможно, вы бы смогли обзавестись какой-нибудь деревенской бабушкой, чтобы покупать у нее яйца и курятину. Конечно, если есть уверенность, что продукты чистые - это рекомендация нужна. У меня есть подруга, которая лет 10 уже покупает у деревенской старушки всякую всячину.

Прочитала сейчас у FaYa прекрасный рецепт будерброда с куркумой и вспомнила, что эта приправа тоже очень эффективно предотвращает новообразования! И еще очень важно пить чистую воду, потому что если в водопроводной воде есть соединения хлора, они при кипячении превращаются в канцерогены. У нас в соседнем доме локальная станция водоочистки, я беру воду там. Надеюсь, она очищена и от этих вредных примесей)))))))))

Мде... 
У меня надпочечники гормонами шалят... В прошлом году пищевод сбоил.. В этом году вены в ногах .. 
По врачам только через год пойду .. 
С Богом тогда, все у нас будет хорошо !!! ☀