Завтра будет плюс

Пол дня ела, пол дня избавлялась от чувства вины. 
Наела 3 тыщи. Зато добралась до жиров) сделала кексы из авокадо, спельты, сыра, белка куриного и творога с брокколи. Ели с дочкой. Вкусенько) ну и хлеба наточила. Он хоть и правильный и полезный, но явно меньше надо было в рот класть ещё творог с бананом и орехами улетел. Короче, я в ударе) из запланированного только каша, которой я что-то не наелась.
Теперь про избавления от чувства вины: 25,8 тысяч шагов. И тренировку силовую на низ осилила с 3кг гантелями. Было аццки тяжело. Особенно ноги с гантелями вверх поднимать из четверенек. 
На мордяху маску сделала. Мордяха вся облезла от соли и соплей. Это я ещё звёздочкой не пользовалась, а то вообще с ожегами ходила бы))))
Завтра ещё попробую какую-нибудь жирную маску. До ног не добралась, хотела маску на ноги отшелушивающую. А то купила, а лежат.
Ну и завтра придет таблетница из wb. Хочу на постоянной основе начать пить омегу3, цинк, кальций, витамины для глаз и Спирулину. А то забываю то одно, то другое.
Всё, я спать. Наконец-то без будильников)))
Ну и завтра жду привеса. Кило точно.