До отпуска 99 дней.

Доброе утро, похудеюшки!

Цитата сегодняшнего дня: «Тело - багаж, который несешь всю жизнь.Чем он тяжелее, тем короче путешествие» (Арнолд ГЛАЗГОУ).

Ну и кратенько про сегодня:
Вес на утро: 99.1 (+300, не расстраиваюсь, понимаю что восстанавливается водный баланс после разгрузки на молокочае, во-вторых за сотню не выхожу, а у меня план закрепить 99 до пн, ну и залезла в календарь цикла и там есть объяснение, завтра начало овулятивного периода)

В остальном:
Утренне кардио 30 минут:+
Водный режим: 1,8 л.
Питание на сегодня: пп до 1200ккал +
Косметический уход за телом (кофейный скраб, небольшой массаж живота, обертывание из голубой глины, молока, эфирного масла апельсина 2 раз): +++
Лечение кожи: +
Планы по питанию на завтра: пп до 1200ккал.

Всем хорошего настроения и легкого дня!