Блог Rozetka

что то у меня вчера не очень как то правильно питаться получилось, я бутерброда три с колбасой умяла и привес был вчера, что сильно огорчило, может поэтому я на колбасу накинулась... не знаю...

вообщем не получился у меня вчера творожный день... ненавижу творог, съела одну порцию и чуть не вырвало меня этим творогом... ела как обычно! Вообщем хрен с этими 6 лепестками... эта диета по ходу для тех у кого лишнего веса много...я с сегодняшнего дня на ПП сижу.

вес встал... и ни туды и ни сюды... хорошо хот не туды, я имею в виду не в сторону привеса...
чё стоим, кого ждём, не понятно...

привес в сто грамм... но я не расстраиваюсь, мне почему то кажется что завтра увижу не плохой отвес
а может и нет, кто его знает...
сегодня злаковый день, бабушка обещала сделать гречку)

сегодня куриный день!!! Ох как я люблю курочку... купила две грудки...одну отварю, вторую запеку
за день скушала две грудки и выпила весь бульон из под первой

отвес составил 200 гр... значит по-тихоньку всё таки да худеется, что уже само по себе не плохо)
сегодня у меня овощной день

6 дней – 6 монодиет – 6 цветочных лепестков

Диета 6 лепестков продолжается в течение шести дней, в процессе которых худеющий будет соблюдать 6 специальных монодиет, последовательно идущих друг за другом.

эм... в общем за неделю отвес составил 1 кг....
я конечно своим загульным днём подпортила картину, но не думала что всё будет на столько плохо....
вот мне и урок... считай что неделя прошла зря и безрезультатно
я как то разочарована в себе... очень и очень сильно...

Всем доброе утро) завтра у меня контрольное взвешивание... даже не знаю чего ожидать после моего загульного дня... но одно знаю точно - мне нужно поменять диету... на этой больше не могу!
вчера усиленно занималась, конечно не два часа, но коленки подкашивались и по телу жуткая слабость, сделала много упражнений! вчера по питанию придерживалась диеты, были нарушения в виде орехов :blush2: ...

Хех... хочу рассказать о вчерашних нарушениях... я бы сказала даже грехах, потому что нарушения -это как то слабовато звучит с тем что было вчера... началось всё с того, что пришла я к подружке в гости...