Приветик, Дорогой Дневник!

Главные вкладки

Изображение пользователя Tato4ka.
вт., 11.10.2011 - 10:55 — Tato4ka

Я просто в расстройстве! Вчера не взвешивалась, на работе была. (Перед работой не успеваю, да и не могу, дочу тогда разбужу). Вообщем сегодня опять плюс 700 гр! ПОЧЕМУ??? Вчера питание было нормальное! И вообще уже неделю "сижу на диете" и только набираю! КАК ТАК???
Вот зацените, что вчера ела, разве тут есть, с чего набирать?
З: 2 бутика: с ветчиной и помидором и сыром и помидором, чай б/с, активия.
П: не было, пила воду и мятный чай.
О: печеный картофель, шницель из фарша, тушеная кислая капуста, 100 гр винегрета.
П: не было, вода.
У: 2 небольших голубца, оставшиеся 100 гр винегрета.
П: мятный чай.
По-моему нитак страшно, ну да, обед был сытный, но я его кушала, еще 12 не было!!!!!! Что за несправедливость такая!!!???
Прям сразу захотелось забить на все, все равно ничего не получается...
Придется наверное опять начать считать колории.
Ладно, буду думать, что делать.
Пока!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Tufly.

Tufly — вт., 11.10.2011 - 11:14

наверное, вода из организма не выходит - я имею в виду, не сжигается жир. надо больше двигаться, и тогда все будет
у меня было то же самое, так что это проверено
не бойся, все наладится :) удачи!

Изображение пользователя Tato4ka.

Tato4ka — вт., 11.10.2011 - 15:49

Спасибо тебе большое!
Насчет воды, я тоже на нее про себя грешу, вроде КД скоро должны быть, а перед ними, как известно, водичка собирается, одно объяснение.
А насчет движения - это 100% правда, надо срочно вспомнить о спорте.
Спасибо за советы.

Изображение пользователя Женушка.

Женушка — вт., 11.10.2011 - 11:26

Только не расстраивайся, все обязательно придет в норму. Может углеводы ограничить-думаю все моментально изменится :wink: Может кремлевочку попробывать, даже если я себе что-то позволяю, то прихожу в норму, а фрукты вообще почти не отражаются...просто хотела хоть чем-то поддержать, может тебе поможет girl_wink Не отчаивайся, тут всегда так..то вес стоит, то качели...мы тебя поддерживать будем-давай вперед flowers-290.gif

Изображение пользователя Tato4ka.

Tato4ka — вт., 11.10.2011 - 15:45

Спасибочки тебе большое за поддержку))
Сладкие углеводы я уже ограничела, вместо булки наверное на завтрак буду есть яйца, и картошку с шницелем есть не буду, точнее буду, но по-отдельности друг от друга.
Я понимаю все, просто я уже худела, обычно в начале вес очень хорошо уходит, особенно такой большой, как у меня...

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — вт., 11.10.2011 - 16:26

Натуль, углей многовато. Опять же кислая капуста, винегрет ближе к вечеру. Это наверняка задержка воды. Ты попробуй вечером углеводы свести к минимуму. Налегай на белок.

Изображение пользователя Tato4ka.

Tato4ka — вт., 11.10.2011 - 18:28

На белок налечь я с радостью!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri