всем боязненное здрасте!!!

Главные вкладки

пн., 26.11.2007 - 22:27 — Tasena

а вы новеньких принимаете?
(((
девчонки спасите...
уже и не знаю что делать... вес прет как на дрожжжжжжжжжжях... аж жутко смотреться в зеркало....
весь интернет облазила в поисках каких-нибудь психологических установок от обжорства....
ничего путного не нашла...
((((((((((((((

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя KOSI4KA.

KOSI4KA — вт., 27.11.2007 - 00:02

ну, тогда тебе к нам!!!
добро пожаловать! расскажи о себе, о своем образе жизни, скока хочешь сбросить

Изображение пользователя Pyshka.

Pyshka — вт., 27.11.2007 - 09:34

Ну а почему боязненное? :)
Давай смелее!
А психологи - они врядли тебе помогут, если ты сама очень не захочешь похудеть. А если захочешь - справишься и сама, без всяких психологов. А мы поможем. Значит, так:
1. Каждый день повторяй себе с самого утра: "Да, я действительно хочу похудеть! Я и так красивая, но стану еще красивее!"
2. Приведи в норму свое питание. Не надо никаких жестких диет, для начала надо просто ограничить сладости и жирное. Как захочется что-нибудь пожевать - возьми яблочко, а не конфетку.
3. И начинай побольше двигаться. Для начала - пешочком на работу и с работы, хотя бы часть дороги.
4. И каждый день докладывай тут о своих успехах, да и о неудачах. Здорово помогает держать себя в руках, проверено!

Изображение пользователя fifa.

fifa — вт., 27.11.2007 - 11:42

Конечно принимаем, мы всем рады. А установки....
Тебе Пышка дала самые хорошие установки, можешь еще к ним добавить свои;)

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.